Seguici su

Crescita

Sonno del neonato a 4 mesi: orari, posizioni e ritmi

Il sonno dei neonati di 4 mesi può mettere in allarme i genitori: è un momento di passaggio, un momento della crescita molto delicato e, come spesso accade negli scatti della crescita, i ritmi del sonno cambiano.

Sonno del neonato a 4 mesi

Com’è il sonno dei neonati a 4 mesi? I ritmi della nanna e dei momenti di veglia cambiano man mano che il bambino cresce: appena nato dorme praticamente tutto il giorno (se siamo fortunati), svegliandosi solamente per prendere il latte. Quando crescono, però, le ore di sonno si riducono e anche i loro ritmi possono essere diversi.

Intorno ai 4 mesi i neonati riescono solitamente a dormire tutta la notte, anche se sono tantissimi i piccoli che si svegliano ancora per prendere un po’ di latte materno. Oltre al riposo notturno, che è decisamente più lungo rispetto ai mesi precedenti, nei quali i risvegli sono continui, il bambino solitamente fa anche due o tre riposini durante il giorno, per un totale di 4-5 ore dormite durante la giornate.

Gli esperti sottolineano che questo è il momento di far capire ai bambini la differenza tra il giorno e la notte, anche se è bene abituarli fin da piccolissimi, parlando durante il giorno ed evitando di farlo di notte, lasciando le luci accese di giorno e usando luci molto tenui durante la notte. Non fatelo dormire dopo le 6 del pomeriggio, altrimenti potrebbe essere più difficile metterlo a nanna presto.

Il bambino va sempre messo supino nel letto, ma ormai potrebbe essere in grado di girarsi da solo: è anche bene mantenere degli orari fissi per la nanna, così da abituarlo ad andare a letto sempre alla stessa ora, instaurando una routine che potrebbe anche aiutarlo a dormire tutta la notte senza continui risvegli. Nel lettino il bambino va messo ancora sveglio, magari dopo che vi siete ritagliati qualche momento di coccole per rilassarvi e per preparare il piccolo alla nanna.

Foto | da Flickr di kit4na

Leggi anche

Ragazza che studia al computer Ragazza che studia al computer
Scuola2 giorni ago

Organizzare un efficace spazio per i compiti a casa

Quando si tratta di fare i compiti a casa, avere uno spazio organizzato e ben attrezzato può fare la differenza....

bullismo bullismo
Scuola4 giorni ago

Parlare di bullismo con i figli: una guida per i genitori

Il bullismo è un problema serie che deve essere affrontato, ecco qualche consiglio su come fare. Il bullismo è un...

Comunicazione tra genitori e scuola Comunicazione tra genitori e scuola
Scuola7 giorni ago

Affrontare i colloqui con gli insegnanti: strategie per i genitori

Affrontare i colloqui con gli insegnanti può essere un’esperienza positiva, ecco qualche strategia chiave. I colloqui con gli insegnanti sono...

I giardini di Palazzo Gromo Losa I giardini di Palazzo Gromo Losa
Intrattenimento1 settimana ago

L’edizione pasquale di Conoscersi con un sorriso arriva a Biella: l’evento dedicato alla solidarietà e all’inclusione

Giovedì 28 marzo, la città di Biella accoglierà l’edizione pasquale dell’importante evento sociale ‘Conoscersi con un Sorriso’; protagonista una divertente...

bambino che si vaccina bambino che si vaccina
Scuola1 settimana ago

Vaccinazioni e scuola: cosa devono sapere i genitori

Ecco cosa devono sapere i genitori sulle vaccinazioni a scuola. Le vaccinazioni sono un argomento di grande importanza per la...

bambini a scuola che litigano bambini a scuola che litigano
Scuola2 settimane ago

Gestire i conflitti tra compagni di scuola: consigli utili

I conflitti tra compagni di scuola sono normali e inevitabili. Ecco qualche consiglio su come gestirli. La scuola è un...

mamma e bambini vanno a scuola mamma e bambini vanno a scuola
Scuola2 settimane ago

Insegnare l’indipendenza ai bambini attraverso la routine scolastica

Insegnare l’indipendenza ai bambini attraverso la routine scolastica è un obiettivo importante per genitori ed educatori. Insegnare l’indipendenza ai bambini...

bambino mani colori tempere bambino mani colori tempere
Scuola2 settimane ago

I benefici dell’arte nella crescita dei bambini

Scopriamo perchè l’arte è importante nella crescita dei bambini. L’arte è un elemento fondamentale nello sviluppo dei bambini. Attraverso l’espressione...

lunch box lunch box
Scuola3 settimane ago

Preparare un lunch box sano e divertente per la scuola

Ecco come preparare un lunch box sano e divertente per la scuola. La preparazione di un lunch box sano e...

Disegno bambini che giocano nel parco Disegno bambini che giocano nel parco
Intrattenimento3 settimane ago

Fughe all’aperto: alla scoperta dei parchi avventura perfetti per i bambini

Nell’era digitale di oggi, è particolarmente importante allontanare i bambini dagli schermi e portarli all’aperto. Il modo migliore per risvegliare...

Studenti Studenti
Scuola3 settimane ago

Attività extracurricolari: come trovare il giusto equilibrio

Trovare il giusto equilibrio tra le attività extracurricolari e gli impegni accademici è una sfida importante, ecco qualche consiglio. Le...

Classe in gita scolastica Classe in gita scolastica
Scuola3 settimane ago

Gite scolastiche: prepararsi per l’avventura

Vediamo come prepararsi adeguatamente per una gita scolastica per garantire un’esperienza indimenticabile. Le gite scolastiche sono un’opportunità unica per gli...