Gravidanza
Malnutrizione in gravidanza per le donne ossessionate dalla dieta
Mangiare poco e male per paura di ingrassare può essere molto pericoloso in gravidanza e mette a rischio il bambino.
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Mangiare bene e sano in gravidanza è fondamentale. Ovviamente non bisogna esagerare, ma neanche stare a dieta. Assumere poche sostanze nutritive, infatti, potrebbe danneggiare il feto. La paura di ingrassare e poi di non riuscire a perdere peso sta diventando per molte donne una vera ossessione. Ha affrontato questo tema Andrea Pezzana, docente di Nutrizione clinica e preventiva presso l’Università degli Studi di Torino, durante l’incontro “Stili di vita e prevenzione della malnutrizione per difetto”, organizzato dal Ministero della Salute nell’ambito dello “Spazio donna” di Expo Milano 2015.
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La malnutrizione per difetto non riguarda solo i Paesi poveri, è diffusa anche in quelli a medio e alto reddito, proprio perché le donne sono preoccupate di accumulare troppi chili durante i mesi di gestazione. Sono molte, infatti, le future mamme che seguono diete restrittive per cercare di contenere il fisiologico aumento di peso. Il rischio principale è di carenze di micronutrienti e sali minerali.
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