Gravidanza, il decalogo della salute dei nove mesi

La gravidanza è un momento importante per la salute della donna e la mamma si deve concentrare sul bambino ma anche su di sé.

Fare attenzione alla propria salute è sempre fondamentale, in gravidanza lo diventa ancor di più. I nove mesi della gestazione sono tra i mesi più importanti nella vita di una donna, non solo perché stiamo cullando lo sviluppo del nostro bambino, ma anche perché siamo potenzialmente immunodepresse ed è fondamentale prestare più attenzione. Gli esperti di Pazienti.it hanno elaborato un decalogo della salute.

  • Affrontate il tema rischio di malattie congenite con il vostro specialiste e stabilite gli esami diagnostici o di screening da effettuare.


  • Le infezioni sono pericolose per mamma e bambino: fate le analisi per le malattie virali appena scoperta la gestazione e i mesi successivi.
  • Mangiate bene: una dieta ricca e varia, evitando i cibi crudi, troppo grassi e gli insaccati.


  • Non fumate
  • Evitate le cure fai da te: in gravidanza ci si può curare e si possono assumere farmaci, ma lo deve stabilire il medico non il paziente.
  • Le alternative all’amniocentesi: gli esami diagnostici più affidabili, amniocentesi e villocentesi, hanno un rischio di aborto significativo. Oggi esistono degli esami di screening non invasi, chiamati Nipt, con cui valutare la necessità di amnio e villo.


  • Ecografia morfologica: serve a valutare il corretto sviluppo del feto e si fa tra la 19esima e la 23esima settimana.
  • Trattamenti in utero e subito dopo la nascita: oggi i piccolini con malformazioni possono essere curati ancora nel pancione.
  • Gli esami dopo la nascita sono fondamentali e devono essere effettuati per scongiurare eventuali problemi.
  • Gli effetti della gravidanza sulla sensibilità della donna: ci sono e non vanno ignorati. Prendetevi questi nove mesi di attesa per farvi coccolare e affrontare eventuali paure o questioni in sospeso.

Via | Pazienti

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