Seguici su

Crescita

A che età si regolarizza il sonno dei neonati

I ritmi sonno veglia dei neonati sono particolari, e differiscono da quelli degli adulti: ma quando si regolarizzano?

A che età si regolarizza il sonno dei neonati

[blogo-gallery id=”192414″ layout=”photostory”]A che età si regolarizza il sonno dei neonati? E’ la domanda che, probabilmente, le neomamme iniziano a porsi già a partire dal giorno seguente l’arrivo in casa del bebè.
[related layout=”big” permalink=”https://bebeblog.lndo.site/post/181545/sonno-quante-ore-devono-dormire-i-bambini-le-nuove-linee-guida”][/related]
E’ innegabile come i ritmi sonno veglia ed il rapporto dei neonati con il sonno sia parecchio diverso da quello degli adulti comportando nei genitori parecchio sconforto, specie nei primi mesi.

In via del tutto generale si può affermare che il sonno dei neonati diventi più regolare tra i 4 ed i 6 mesi, quando arrivano a dormire, durante la notte, anche 6 ore continuative.

Durante tale periodo di vita i piccoli iniziano a subire l’influenza della naturale differenza tra il giorno e la notte, risentendo della luce diurna e lasciandosi andare con il buio che caratterizza la notte.

[related layout=”right” permalink=”https://bebeblog.lndo.site/post/176464/7-erbe-per-conciliare-il-sonno-del-bambino”][/related]Se durante tale età il neonato ha bisogno di dormire tra le 13 e le 14 ore, dai 6 mesi in poi tale quantità si riduce arrivando a 10-12. Anche i riposini durante il giorno diminuiscono progressivamente, passando dai 4 a 6 mesi fino ad arrivare ad 1 ai 18.

Si può, tuttavia, cercare di favorire una sorta di regolazione del ritmo sonno veglia puntando tutto su una routine serale che miri a fare rilassare il bambino conciliando il suo riposo. Potreste, ad esempio, fargli un bel bagnetto con un bagnoschiuma dal profumo piacevole, leggergli una favola con voce bassa e calma ed infine concludere con la poppate prima della nanna.

E’ utile sottolineare, però, come ogni bambino rappresenti un caso a sè e come se è vero che alcuni neonati inizino a dormire quasi tutta la notte a 6 mesi, per altri tale momento coincida con 2 o più anni di età.

Leggi anche

papà e figlio che parlano papà e figlio che parlano
Scuola21 ore ago

Come parlare con i figli delle loro giornate a scuola

Ecco qualche consiglio per parlare con i propri figli delle loro giornate a scuola. Come genitori, è importante mantenere una...

Ragazza che studia al computer Ragazza che studia al computer
Scuola3 giorni ago

Organizzare un efficace spazio per i compiti a casa

Quando si tratta di fare i compiti a casa, avere uno spazio organizzato e ben attrezzato può fare la differenza....

bullismo bullismo
Scuola5 giorni ago

Parlare di bullismo con i figli: una guida per i genitori

Il bullismo è un problema serie che deve essere affrontato, ecco qualche consiglio su come fare. Il bullismo è un...

Comunicazione tra genitori e scuola Comunicazione tra genitori e scuola
Scuola1 settimana ago

Affrontare i colloqui con gli insegnanti: strategie per i genitori

Affrontare i colloqui con gli insegnanti può essere un’esperienza positiva, ecco qualche strategia chiave. I colloqui con gli insegnanti sono...

I giardini di Palazzo Gromo Losa I giardini di Palazzo Gromo Losa
Intrattenimento1 settimana ago

L’edizione pasquale di Conoscersi con un sorriso arriva a Biella: l’evento dedicato alla solidarietà e all’inclusione

Giovedì 28 marzo, la città di Biella accoglierà l’edizione pasquale dell’importante evento sociale ‘Conoscersi con un Sorriso’; protagonista una divertente...

bambino che si vaccina bambino che si vaccina
Scuola2 settimane ago

Vaccinazioni e scuola: cosa devono sapere i genitori

Ecco cosa devono sapere i genitori sulle vaccinazioni a scuola. Le vaccinazioni sono un argomento di grande importanza per la...

bambini a scuola che litigano bambini a scuola che litigano
Scuola2 settimane ago

Gestire i conflitti tra compagni di scuola: consigli utili

I conflitti tra compagni di scuola sono normali e inevitabili. Ecco qualche consiglio su come gestirli. La scuola è un...

mamma e bambini vanno a scuola mamma e bambini vanno a scuola
Scuola2 settimane ago

Insegnare l’indipendenza ai bambini attraverso la routine scolastica

Insegnare l’indipendenza ai bambini attraverso la routine scolastica è un obiettivo importante per genitori ed educatori. Insegnare l’indipendenza ai bambini...

bambino mani colori tempere bambino mani colori tempere
Scuola2 settimane ago

I benefici dell’arte nella crescita dei bambini

Scopriamo perchè l’arte è importante nella crescita dei bambini. L’arte è un elemento fondamentale nello sviluppo dei bambini. Attraverso l’espressione...

lunch box lunch box
Scuola3 settimane ago

Preparare un lunch box sano e divertente per la scuola

Ecco come preparare un lunch box sano e divertente per la scuola. La preparazione di un lunch box sano e...

Disegno bambini che giocano nel parco Disegno bambini che giocano nel parco
Intrattenimento3 settimane ago

Fughe all’aperto: alla scoperta dei parchi avventura perfetti per i bambini

Nell’era digitale di oggi, è particolarmente importante allontanare i bambini dagli schermi e portarli all’aperto. Il modo migliore per risvegliare...

Studenti Studenti
Scuola3 settimane ago

Attività extracurricolari: come trovare il giusto equilibrio

Trovare il giusto equilibrio tra le attività extracurricolari e gli impegni accademici è una sfida importante, ecco qualche consiglio. Le...