Sonnolenza, nausea e dolore al seno possono avvenire in entrambi i casi. Ecco allora come distinguere le due cose… Spesso i sintomi di una gravidanza e quelli pre mestruali possono confondersi, perchè molto simili. Pensiamo alla sonnolenza e al dolore al seno, per esempio.
I sintomi pre mestruali anticipano di almeno 4 giorni il ciclo e scompaiono non appena questo inizia. Sono causati soprattutto dai cambiamenti ormonali e i più diffusi sono stanchezza, gonfiore, dolore addominale, ritenzione idrica, leggero aumento del peso, tensione al seno, dolore alle articolazioni, acne, diarrea o stipsi, perdite fluide biancastre. E ancora irritabilità, malinconia e tristezza, sbalzi d’umore e difficoltà a mantenere la concentrazione.
Si tratta, dunque, di sintomi molto simili a quelli che possono indicare l’avvenuto concepimento. Ma nelle prime settimane di gravidanza possono presentarsi: capezzoli sensibili, scurimento della mammella e comparsa di piccoli rilievi (i tubercoli di Montgomery), perdite acquose, dolori e gonfiore addominale, problemi di digestione, nausea e scarso appetito; e ancora sbalzi d’umore, difficoltà di concentrazione e malinconia.
Il sintomo più evidente per capire se c’è o meno una gravidanza in atto è l’amenorrea, cioè la mancanza delle mestruazioni. Se il ciclo non compare e si verifica un ritardo di una o due settimane si può eseguire il test di gravidanza casalingo, che ha un’affidabilità che sfiora il 100%. Se il test risulta negativo e dopo qualche giorno il ciclo ancora non compare, lo si può ripetere. Alcune donne, inoltre, possono avvertire fin da subito dei sintomi strani, come vampate di calore o lo spotting da impianto, piccole perdite di sangue.
Se siete ancora incerte, fatevi alcune domande:
- Ti ricordi tutte le date dei rapporti che hai avuto e dei tuoi cicli mestruali? Se la risposta è no, provedi a segnarli in un’agenda “segreta”;
- Non riesci a districarti tra i vari sintomi che potrebbero indicare una gravidanza, ma anche una semplice influenza? Allora fai ordine e ascolta il tuo corpo.
- Se volete fare il test per frugare ogni dubbio, meglio sottoporvisi di mattina, subito dopo essersi svegliate, senza aver bevuto troppo, perchè l’urina è più concentrata. I test di gravidanza che si comprano in farmacia sono sempre più sofisticati e sicuri. Non fate mai il test subito dopo un rapporto non protetto, ma dopo almeno 10 giorni.
- La persistenza dell’innalzamento della temperatura basale (valore prossimo ai 37° C) dalla seconda metà del ciclo ad oltre il periodo di concomitanza della mancata mestruazione, è un segnale molto sicuro dell’avvenuto concepimento. Ovviamente funziona solo se la temperatura è monitorata dall’inizio del ciclo, altrimenti non se ne può verificare l’effettivo rialzo.
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