Seguici su

Gravidanza

Smagliature, come prevenirle e curarle dopo il parto

Le smagliature sono delle vere e proprie cicatrici che segnano il corpo della donna a seguito di un cambio di peso abbastanza repentino, come può avvenire in gravidanza.

[blogo-gallery id=”173452″ layout=”photostory” title=”Prevenire le smagliature in gravidanza” slug=”prevenire-le-smagliature-in-gravidanza” id=”173452″ total_images=”4″ photo=”0,1,2,3″]

Durante i nove mesi di attesa dovete concentrarvi sul bambino ma è anche molto importante prendersi cura del proprio corpo. Le donne devono stare attente al peso (aumentare sì, ma non troppo), alla ritenzione idrica e alle smagliature. Soprattutto quest’ultime, una volta comparse difficilmente poi spariranno, se non con l’uso di una terapia laser. Come si possono prevenire? C’è un’unica importante regola: mantenere la pelle molto idratata.

Applicate una crema (possibilmente che non contenga parabeni o sostanze chimiche che possono essere nocive al piccolo) in modo costante più volte al giorno. Partiamo poi dal presupposto che ci sono pelli più predisposte e pelli, invece, che non risentiranno minimamente dell’effetto fisarmonica. Oltre a una buona crema, è bene evitare di ingrassare troppo, soprattutto in modo rapido e sconsiderato.

I chili che vanno presi sono tra i 9 e i 12, non di più e non solo perché mettono a rischio obesità il piccolo, ma anche perché sono difficili da smaltire. C’è poco da fare ma se considerate che tra liquido e bambino al momento del parto smaltirete di colpo 6 chili, il resto lo avrete addosso e sei chili non si perdono subito.

Un altro consiglio è l’uso di un detergente con una base di olio e che non faccia troppa schiuma. Non deve eliminare il film idrolipidico, che protegge la vostra cute. Come sempre, è poi molto importante mangiare tanta frutta e verdura e bere acqua in quantità, per mantenere la pelle ben idratata. Dopo il parto? Ovviamente continuate con queste regole e poi sostituite la crema con un olio per le cicatrici.

Leggi anche

papà e figlio che parlano papà e figlio che parlano
Scuola1 giorno ago

Come parlare con i figli delle loro giornate a scuola

Ecco qualche consiglio per parlare con i propri figli delle loro giornate a scuola. Come genitori, è importante mantenere una...

Ragazza che studia al computer Ragazza che studia al computer
Scuola3 giorni ago

Organizzare un efficace spazio per i compiti a casa

Quando si tratta di fare i compiti a casa, avere uno spazio organizzato e ben attrezzato può fare la differenza....

bullismo bullismo
Scuola5 giorni ago

Parlare di bullismo con i figli: una guida per i genitori

Il bullismo è un problema serie che deve essere affrontato, ecco qualche consiglio su come fare. Il bullismo è un...

Comunicazione tra genitori e scuola Comunicazione tra genitori e scuola
Scuola1 settimana ago

Affrontare i colloqui con gli insegnanti: strategie per i genitori

Affrontare i colloqui con gli insegnanti può essere un’esperienza positiva, ecco qualche strategia chiave. I colloqui con gli insegnanti sono...

I giardini di Palazzo Gromo Losa I giardini di Palazzo Gromo Losa
Intrattenimento1 settimana ago

L’edizione pasquale di Conoscersi con un sorriso arriva a Biella: l’evento dedicato alla solidarietà e all’inclusione

Giovedì 28 marzo, la città di Biella accoglierà l’edizione pasquale dell’importante evento sociale ‘Conoscersi con un Sorriso’; protagonista una divertente...

bambino che si vaccina bambino che si vaccina
Scuola2 settimane ago

Vaccinazioni e scuola: cosa devono sapere i genitori

Ecco cosa devono sapere i genitori sulle vaccinazioni a scuola. Le vaccinazioni sono un argomento di grande importanza per la...

bambini a scuola che litigano bambini a scuola che litigano
Scuola2 settimane ago

Gestire i conflitti tra compagni di scuola: consigli utili

I conflitti tra compagni di scuola sono normali e inevitabili. Ecco qualche consiglio su come gestirli. La scuola è un...

mamma e bambini vanno a scuola mamma e bambini vanno a scuola
Scuola2 settimane ago

Insegnare l’indipendenza ai bambini attraverso la routine scolastica

Insegnare l’indipendenza ai bambini attraverso la routine scolastica è un obiettivo importante per genitori ed educatori. Insegnare l’indipendenza ai bambini...

bambino mani colori tempere bambino mani colori tempere
Scuola2 settimane ago

I benefici dell’arte nella crescita dei bambini

Scopriamo perchè l’arte è importante nella crescita dei bambini. L’arte è un elemento fondamentale nello sviluppo dei bambini. Attraverso l’espressione...

lunch box lunch box
Scuola3 settimane ago

Preparare un lunch box sano e divertente per la scuola

Ecco come preparare un lunch box sano e divertente per la scuola. La preparazione di un lunch box sano e...

Disegno bambini che giocano nel parco Disegno bambini che giocano nel parco
Intrattenimento3 settimane ago

Fughe all’aperto: alla scoperta dei parchi avventura perfetti per i bambini

Nell’era digitale di oggi, è particolarmente importante allontanare i bambini dagli schermi e portarli all’aperto. Il modo migliore per risvegliare...

Studenti Studenti
Scuola3 settimane ago

Attività extracurricolari: come trovare il giusto equilibrio

Trovare il giusto equilibrio tra le attività extracurricolari e gli impegni accademici è una sfida importante, ecco qualche consiglio. Le...