Seguici su

Crescita

Sonnellino pomeridiano per i bambini di 3 anni, fa bene o fa male?

Il sonnellino pomeridiano fa bene a tutti, a grandi e piccini, per potersi ritemprare dalle fatiche del mattino e arrivare a sera non troppo stanchi e quindi più facilmente irritabili. A 3 anni è bene far fare ancora il sonnellino pomeridiano ai bambini?

Il sonnellino pomeridiano dei bambini è molto importante, perché permette loro di riposarsi un po’ a metà giornata e non arrivare a sera troppo stanchi e più irritati, trasformando la cena e la messa a letto serale ancora più difficile.

Fino ai tre anni il riposino pomeridiano è ritenuto indispensabile dai pediatri: dopo pranzo i piccoli hanno bisogno di fare un po’ di nanna per ricaricarsi e arrivare a fine giornata, ma anche per poter crescere meglio, per poter rielaborare le informazioni che hanno raccolto in mattinata.

Far fare la nanna ai bambini al pomeriggio è importante e salutare: non c’è un lasso di tempo fisso, può dormire poco o molto, l’importante è non farlo dormire troppo tardi nel pomeriggio, altrimenti poi si allungheranno i tempi del riposo serale. Non svegliatelo voi, a meno che non dobbiate uscire: rispettate i suoi tempi, ne beneficeranno il suo equilibrio psico fisico, oltre che la sua crescita.

Fino ai tre anni è bene cercare di far fare loro il riposino pomeridiano, mentre dopo i tre anni saranno loro a regolarsi: alcuni piccoli continueranno a farlo fino ai 7 anni, mentre alti lo abbandoneranno. Se i vostri piccoli non ne vogliono sapere di dormire, cercate di far fare loro attività rilassanti, per permettere ai cuccioli di riposare comunque.

Via | Benesserevillage

Leggi anche

papà e figlio che parlano papà e figlio che parlano
Scuola1 giorno ago

Come parlare con i figli delle loro giornate a scuola

Ecco qualche consiglio per parlare con i propri figli delle loro giornate a scuola. Come genitori, è importante mantenere una...

Ragazza che studia al computer Ragazza che studia al computer
Scuola3 giorni ago

Organizzare un efficace spazio per i compiti a casa

Quando si tratta di fare i compiti a casa, avere uno spazio organizzato e ben attrezzato può fare la differenza....

bullismo bullismo
Scuola5 giorni ago

Parlare di bullismo con i figli: una guida per i genitori

Il bullismo è un problema serie che deve essere affrontato, ecco qualche consiglio su come fare. Il bullismo è un...

Comunicazione tra genitori e scuola Comunicazione tra genitori e scuola
Scuola1 settimana ago

Affrontare i colloqui con gli insegnanti: strategie per i genitori

Affrontare i colloqui con gli insegnanti può essere un’esperienza positiva, ecco qualche strategia chiave. I colloqui con gli insegnanti sono...

I giardini di Palazzo Gromo Losa I giardini di Palazzo Gromo Losa
Intrattenimento1 settimana ago

L’edizione pasquale di Conoscersi con un sorriso arriva a Biella: l’evento dedicato alla solidarietà e all’inclusione

Giovedì 28 marzo, la città di Biella accoglierà l’edizione pasquale dell’importante evento sociale ‘Conoscersi con un Sorriso’; protagonista una divertente...

bambino che si vaccina bambino che si vaccina
Scuola2 settimane ago

Vaccinazioni e scuola: cosa devono sapere i genitori

Ecco cosa devono sapere i genitori sulle vaccinazioni a scuola. Le vaccinazioni sono un argomento di grande importanza per la...

bambini a scuola che litigano bambini a scuola che litigano
Scuola2 settimane ago

Gestire i conflitti tra compagni di scuola: consigli utili

I conflitti tra compagni di scuola sono normali e inevitabili. Ecco qualche consiglio su come gestirli. La scuola è un...

mamma e bambini vanno a scuola mamma e bambini vanno a scuola
Scuola2 settimane ago

Insegnare l’indipendenza ai bambini attraverso la routine scolastica

Insegnare l’indipendenza ai bambini attraverso la routine scolastica è un obiettivo importante per genitori ed educatori. Insegnare l’indipendenza ai bambini...

bambino mani colori tempere bambino mani colori tempere
Scuola2 settimane ago

I benefici dell’arte nella crescita dei bambini

Scopriamo perchè l’arte è importante nella crescita dei bambini. L’arte è un elemento fondamentale nello sviluppo dei bambini. Attraverso l’espressione...

lunch box lunch box
Scuola3 settimane ago

Preparare un lunch box sano e divertente per la scuola

Ecco come preparare un lunch box sano e divertente per la scuola. La preparazione di un lunch box sano e...

Disegno bambini che giocano nel parco Disegno bambini che giocano nel parco
Intrattenimento3 settimane ago

Fughe all’aperto: alla scoperta dei parchi avventura perfetti per i bambini

Nell’era digitale di oggi, è particolarmente importante allontanare i bambini dagli schermi e portarli all’aperto. Il modo migliore per risvegliare...

Studenti Studenti
Scuola3 settimane ago

Attività extracurricolari: come trovare il giusto equilibrio

Trovare il giusto equilibrio tra le attività extracurricolari e gli impegni accademici è una sfida importante, ecco qualche consiglio. Le...