Seguici su

Alimentazione per bambini

Il rotolo di frittata con prosciutto e formaggio che piace ai più piccoli

Il rotolo di frittata con prosciutto cotto e formaggio delicato è un’ottima ricetta per un secondo piatto gustoso e molto semplice da preparare, che i bambini, e non solo loro, ameranno mangiare in ogni occasione possibile e immaginabile. Ecco come si prepara.

Il rotolo di frittata con prosciutto e formaggio è una ricetta perfetta per tutta la famiglia, semplice e molto gustosa, oltre che molto semplice da preparare in ogni occasione. Può anche essere preparata per un pic nic in famiglia e con gli amici, perché è buonissima anche fredda.

Il rotolo di frittata è davvero veloce da preparare e gli ingredienti sono pochi e facili da trovare in ogni frigorifero. Usate uova fresche, prosciutto cotto magro e possibilmente un formaggio leggero e delicato, non troppo saporito.

Gli ingredienti del rotolo di frittata con prosciutto e formaggio sono i seguenti e si intendono per una famiglia di 3-4 persone, così tutti potranno mangiarla a cena o a pranzo: 4 uova, 80 grammi di prosciutto cotto, 100 grammi di formaggio delicato, olio extra vergine di oliva, sale e pepe (moderati entrambi per incontrare il palato dei più piccoli).

Sbattete le uova con pochissimo sale e un po’ di pepe (per i grandi possiamo usare anche salvia e rosmarino tritati). Ungete una padella con due cucchiai di olio extra vergine di oliva e versate il composto di uova.

La frittata andrà cotta per alcuni minuti da un lato e poi girata e cotta anche dall’altro.

Quando è cotta, posizionate la frittata su un foglio di carta alluminio e farcitela con fette sottili di formaggio e di prosciutto cotto. La frittata andrà arrotolata e passata in forno a 180 gradi per 20 minuti.

Via | Gustoblog

Foto | da Flickr di magro-family

Leggi anche

papà e figlio che parlano papà e figlio che parlano
Scuola9 ore ago

Come parlare con i figli delle loro giornate a scuola

Ecco qualche consiglio per parlare con i propri figli delle loro giornate a scuola. Come genitori, è importante mantenere una...

Ragazza che studia al computer Ragazza che studia al computer
Scuola2 giorni ago

Organizzare un efficace spazio per i compiti a casa

Quando si tratta di fare i compiti a casa, avere uno spazio organizzato e ben attrezzato può fare la differenza....

bullismo bullismo
Scuola4 giorni ago

Parlare di bullismo con i figli: una guida per i genitori

Il bullismo è un problema serie che deve essere affrontato, ecco qualche consiglio su come fare. Il bullismo è un...

Comunicazione tra genitori e scuola Comunicazione tra genitori e scuola
Scuola1 settimana ago

Affrontare i colloqui con gli insegnanti: strategie per i genitori

Affrontare i colloqui con gli insegnanti può essere un’esperienza positiva, ecco qualche strategia chiave. I colloqui con gli insegnanti sono...

I giardini di Palazzo Gromo Losa I giardini di Palazzo Gromo Losa
Intrattenimento1 settimana ago

L’edizione pasquale di Conoscersi con un sorriso arriva a Biella: l’evento dedicato alla solidarietà e all’inclusione

Giovedì 28 marzo, la città di Biella accoglierà l’edizione pasquale dell’importante evento sociale ‘Conoscersi con un Sorriso’; protagonista una divertente...

bambino che si vaccina bambino che si vaccina
Scuola1 settimana ago

Vaccinazioni e scuola: cosa devono sapere i genitori

Ecco cosa devono sapere i genitori sulle vaccinazioni a scuola. Le vaccinazioni sono un argomento di grande importanza per la...

bambini a scuola che litigano bambini a scuola che litigano
Scuola2 settimane ago

Gestire i conflitti tra compagni di scuola: consigli utili

I conflitti tra compagni di scuola sono normali e inevitabili. Ecco qualche consiglio su come gestirli. La scuola è un...

mamma e bambini vanno a scuola mamma e bambini vanno a scuola
Scuola2 settimane ago

Insegnare l’indipendenza ai bambini attraverso la routine scolastica

Insegnare l’indipendenza ai bambini attraverso la routine scolastica è un obiettivo importante per genitori ed educatori. Insegnare l’indipendenza ai bambini...

bambino mani colori tempere bambino mani colori tempere
Scuola2 settimane ago

I benefici dell’arte nella crescita dei bambini

Scopriamo perchè l’arte è importante nella crescita dei bambini. L’arte è un elemento fondamentale nello sviluppo dei bambini. Attraverso l’espressione...

lunch box lunch box
Scuola3 settimane ago

Preparare un lunch box sano e divertente per la scuola

Ecco come preparare un lunch box sano e divertente per la scuola. La preparazione di un lunch box sano e...

Disegno bambini che giocano nel parco Disegno bambini che giocano nel parco
Intrattenimento3 settimane ago

Fughe all’aperto: alla scoperta dei parchi avventura perfetti per i bambini

Nell’era digitale di oggi, è particolarmente importante allontanare i bambini dagli schermi e portarli all’aperto. Il modo migliore per risvegliare...

Studenti Studenti
Scuola3 settimane ago

Attività extracurricolari: come trovare il giusto equilibrio

Trovare il giusto equilibrio tra le attività extracurricolari e gli impegni accademici è una sfida importante, ecco qualche consiglio. Le...