Seguici su

Gravidanza

La dispepsia in gravidanza, le cure e quali farmaci si possono assumere

Soffrire di dispepsia durante la gravidanza è comune, scopriamo le cause e come alleviare questo fastidioso disturbo

Difficile che una donna in gravidanza non sperimenti disturbi digestivi – o dispepsia – sia all’inizio che alla fine della dolce attesa. Le cause dei problemi di stomaco che affliggono le future mamme sono diverse, infatti, a seconda che si manifestino durante il primo trimestre o l’ultimo.

Nelle prime fasi della dolce attesa le fluttuazioni ormonali, e in particolare l’aumento del progesterone nel sangue, producono alcuni effetto collaterali più o meno sfumati che sono considerati anche tipici sintomi di gravidanza. Tra questi la nausea mattutina, che in genere è anche associata ad un aumento dell’acidità di stomaco e una maggiore difficoltà a digerire.

Di norma questi malesseri passano dopo i primi tre mesi, ad eccezione delle gravidanze gemellari, che sono più faticose per la futura mamme e comportano anche un maggiore scombussolamento ormonale. All’ingresso nel secondo trimestre in genere la donna incinta si accorge di stare meglio, l’appetito aumenta, talvolta subentrano le “voglie“, ma accade anche che possa manifestarsi una sorta di alterazione dei sensi del gusto e dell’olfatto (sempre per ragioni di natura ormonale), che spingono alcune mamme a desiderare cibi acidi o piccanti che magari in passato non avevano mai apprezzato.

Ma con il prosieguo della gravidanza, l’aumento di volume dell’utero crea nuovamente problemi di dispepsia alla madre, perché il bebè “preme” contro gli organi della digestione spingendoli e comprimendoli verso l’alto. La conseguenza sono eruttazioni e rigurgiti acidi, digestione molto lenta e laboriosa, bruciore alla bocca dello stomaco, aerofagia. Insomma, dispepsia. Come si possono alleviare questi disturbi? Dal momento che una donna incinta dovrebbe evitare, per quanto possibile, i farmaci per non creare danno al feto, per prima cosa si dovrebbe tentare con i rimedi naturali.

I pasti dovranno essere più frequenti e leggeri, e per agevolare il processo digestivo sono ottime le tisane con effetto carminativo e calmante, come quelle allo zenzero, alla camomilla, alla liquirizia, al finocchio. Anche le spezie digestive e sfiammanti come la curcuma, sempre lo zenzero e i semi di cumino per insaporire le pietanze possono aiutare.

Efficaci anche i rimedi fitoterapici a base di argilla e fieno greco. Per quanto riguarda, invece, i farmaci ammessi per aiutare la digestione, possiamo consigliarvi il Biochetasi, che non è controindicato. Lo trovate sotto forma di granulato effervescente in bustina (non più di una al giorno), da sciogliere in acqua a sorseggiare all’occorrenza.

Foto| via Pinterest

Leggi anche

papà e figlio che parlano papà e figlio che parlano
Scuola4 ore ago

Come parlare con i figli delle loro giornate a scuola

Ecco qualche consiglio per parlare con i propri figli delle loro giornate a scuola. Come genitori, è importante mantenere una...

Ragazza che studia al computer Ragazza che studia al computer
Scuola2 giorni ago

Organizzare un efficace spazio per i compiti a casa

Quando si tratta di fare i compiti a casa, avere uno spazio organizzato e ben attrezzato può fare la differenza....

bullismo bullismo
Scuola4 giorni ago

Parlare di bullismo con i figli: una guida per i genitori

Il bullismo è un problema serie che deve essere affrontato, ecco qualche consiglio su come fare. Il bullismo è un...

Comunicazione tra genitori e scuola Comunicazione tra genitori e scuola
Scuola1 settimana ago

Affrontare i colloqui con gli insegnanti: strategie per i genitori

Affrontare i colloqui con gli insegnanti può essere un’esperienza positiva, ecco qualche strategia chiave. I colloqui con gli insegnanti sono...

I giardini di Palazzo Gromo Losa I giardini di Palazzo Gromo Losa
Intrattenimento1 settimana ago

L’edizione pasquale di Conoscersi con un sorriso arriva a Biella: l’evento dedicato alla solidarietà e all’inclusione

Giovedì 28 marzo, la città di Biella accoglierà l’edizione pasquale dell’importante evento sociale ‘Conoscersi con un Sorriso’; protagonista una divertente...

bambino che si vaccina bambino che si vaccina
Scuola1 settimana ago

Vaccinazioni e scuola: cosa devono sapere i genitori

Ecco cosa devono sapere i genitori sulle vaccinazioni a scuola. Le vaccinazioni sono un argomento di grande importanza per la...

bambini a scuola che litigano bambini a scuola che litigano
Scuola2 settimane ago

Gestire i conflitti tra compagni di scuola: consigli utili

I conflitti tra compagni di scuola sono normali e inevitabili. Ecco qualche consiglio su come gestirli. La scuola è un...

mamma e bambini vanno a scuola mamma e bambini vanno a scuola
Scuola2 settimane ago

Insegnare l’indipendenza ai bambini attraverso la routine scolastica

Insegnare l’indipendenza ai bambini attraverso la routine scolastica è un obiettivo importante per genitori ed educatori. Insegnare l’indipendenza ai bambini...

bambino mani colori tempere bambino mani colori tempere
Scuola2 settimane ago

I benefici dell’arte nella crescita dei bambini

Scopriamo perchè l’arte è importante nella crescita dei bambini. L’arte è un elemento fondamentale nello sviluppo dei bambini. Attraverso l’espressione...

lunch box lunch box
Scuola3 settimane ago

Preparare un lunch box sano e divertente per la scuola

Ecco come preparare un lunch box sano e divertente per la scuola. La preparazione di un lunch box sano e...

Disegno bambini che giocano nel parco Disegno bambini che giocano nel parco
Intrattenimento3 settimane ago

Fughe all’aperto: alla scoperta dei parchi avventura perfetti per i bambini

Nell’era digitale di oggi, è particolarmente importante allontanare i bambini dagli schermi e portarli all’aperto. Il modo migliore per risvegliare...

Studenti Studenti
Scuola3 settimane ago

Attività extracurricolari: come trovare il giusto equilibrio

Trovare il giusto equilibrio tra le attività extracurricolari e gli impegni accademici è una sfida importante, ecco qualche consiglio. Le...