Alimentazione per bambini
Gli errori delle mamme in attesa: sono convinte di mangiar bene, ma sbagliano
Le mamme purtroppo spesso eliminano degli alimenti pensando alla salute del bambino. Il risultato? Una pessima dieta durante la gravidanza.
[blogo-gallery id=”171231″ layout=”photostory” title=”Dieta in gravidanza” slug=”dieta-in-gravidanza” id=”171231″ total_images=”4″ photo=”0,1,2,3″]
Sono poche le persone che mangiano bene, questo si sa. Le donne in gravidanza, però, hanno l’illusione di sapere tutto sulla dieta e soprattutto avere un’alimentazione perfetta. Non è così. Uno studio condotto su più di 850 signore in dolce attesa ha trovato solo una donna che consuma a sufficienza cibi di tutti e 5 i gruppi alimentari, ovvero frutta, verdura e fagioli, latte e latticini, carne magra, pollame, tofu, noci e pesce.
Solo il 37 percento seguiva una dieta abbastanza corretta, eppure quasi i due terzi descritto delle intervistate ha definito sana la propria alimentazione. Per esempio, molte eliminano il pesce per non esporre il piccolo al mercurio, togliendo però al nascituro anche tantissimi vitamine e antiossidanti preziosi per lo sviluppo.
[related layout=”big” permalink=”https://bebeblog.lndo.site/post/128108/la-dieta-vegetariana-per-bambini-corretta-per-i-pediatri”][/related]
La raccomandazione è la seguente: mai fare il fai da te, chiedete al vostro medico di studiare con voi una dieta a prova di mamma.
Via | SMH
Proteggere i bambini da cyberbullismo, truffe e molestie online: strumenti e consigli
Navigare in Internet può essere un’avventura emozionante per i nostri figli, piena di opportunità di apprendimento e di occasioni di...
Consigli per le vacanze estive: mantenere attivo l’apprendimento
Le vacanze estive non dovrebbero essere un periodo di totale inattività. Ecco qualche consiglio per mantenere attivo l’apprendimento. Le vacanze...
Insegnare il valore del denaro attraverso la routine scolastica
Insegnare il valore del denaro attraverso la routine scolastica per preparare gli studenti alle sfide economiche della vita adulta. L’educazione...
Shampoo anticaduta per capelli che si spezzano: quale scegliere?
Quando i capelli si indeboliscono, è frequente che si spezzino e cadano o rimangano impigliati nella spazzola, quando li pettiniamo. ...
Scegliere attività sportive per il benessere dei bambini
Come scegliere l’attività sportiva più adatta al proprio bambino? L’attività fisica è fondamentale per il benessere dei bambini. Non solo...
L’importanza del giardinaggio e dell’apprendimento all’aperto
Il giardinaggio e l’apprendimento all’aperto offrono numerosi benefici per la salute fisica e mentale, ecco perchè. Il giardinaggio e l’apprendimento...
Come gestire il cyberbullismo: una guida per i genitori
Ecco qualche consiglio per affrontare il problema del cyberbullismo. Il cyberbullismo è diventato un problema sempre più diffuso tra i...
Ortisei: la meta di vacanze nel cuore della splendida Val Gardena
Tra le tante destinazioni fra cui è possibile scegliere quando si programma un soggiorno in Alto Adige, non si può...
Affrontare il cambio di scuola: come supportare i bambini
Ecco qualche consiglio per supportare i bambini per il cambio scuola. Il cambio di scuola è un momento di grande...
Parlare di droghe e alcol con i figli: una guida per i genitori
Ecco qualche consiglio per parlare di droghe e alcol con i propri figli. L’educazione dei figli è una delle sfide...
Proprietà della lavanda e sul suo uso nei cosmetici
La lavanda, conosciuta scientificamente come Lavandula, è una pianta che non solo cattura l’attenzione per la sua bellezza e il...
La lettura come fondamento dell’apprendimento: strategie e consigli
La lettura è fondamentale per l’apprendimento e lo sviluppo personale. Ecco qualche consiglio per migliorare la capacità di lettura. La...