Seguici su

Alimentazione per bambini

La ricetta delle polpette di spinaci per i bimbi

Un’idea per il pranzo dei bimbi? Ecco delle deliziose polpette di spinaci perfette per i piccoli e non solo

La ricetta delle polpette di spinaci per i bimbi

Le polpette di spinaci rappresentano un’idea sfiziosa per il pranzo dei bimbi. Allettanti alla sola vista, costituiscono un ottimo escamotage per far mangiare la verdura ai piccoli più schizzinosi.

Semplici da realizzare, le polpette di spinaci e ricotta che ne vengono fuori sono morbide e scioglievoli al palato, ma con una leggera crosticina all’esterno. Servitele ai vostri figli insieme ad un contorno di patate cotte al forno, o di piselli e carote lessi, per un pranzetto colorato ed allegro.

Per una versione ancora più allettante, unite al centro di ogni polpetta un quadratino di mozzarella per ottenere un intrigante cuore filante.

[related layout=”big” permalink=”https://bebeblog.lndo.site/post/190419/pasta-ricotta-spinaci-ricetta-bambini”][/related]

Ingredienti

250 gr di spinaci già lessi
100 gr di ricotta
1 uovo
60 gr di pangrattato
2 cucchiai colmi di parmigiano
sale qb

Procedimento

Tritare bene gli spinaci strizzati quindi trasferirli in una ciotola. Unire la ricotta, l’uovo, il parmigiano grattugiato ed il pangrattato.

Regolare di sale e mescolare bene. Si dovrà ottenere un composto sodo ma morbido. Se necessario unire ancora poco pane.

Creare delle palline e passarle nel pangrattato, quindi porle in una teglia da forno unta di olio.

Irrorare con poco olio in superficie e mettere a cuocere a 180 °C per circa 20 minuti, avendo l’accortezza di mescolare almeno una volta.

Foto | Via Pinterest

Leggi anche

Bambino vestito da Cupido per San Valentino Bambino vestito da Cupido per San Valentino
Famiglia4 giorni ago

San Valentino: il protettore dei bambini, oltre che degli innamorati

Ogni anno, con l’avvicinarsi del 14 febbraio, gli innamorati si preparano a celebrare San Valentino, ma non tutti sanno che...

Neonati che bevono il latte dal biberon Neonati che bevono il latte dal biberon
Crescita2 settimane ago

I nomi perfetti per i tuoi gemelli e le combinazioni più divertenti

Quando si attende l’arrivo di gemelli, la decisione del nome si fa ancora più complessa e stimolante, alla ricerca di...

Mamma e figlia nel letto con libro Mamma e figlia nel letto con libro
Crescita3 settimane ago

Nomi per bambini ispirati alle fiabe più belle

Dalle pagine colorate e dai racconti che hanno cullato le nostre notti, emergono nomi che non solo richiamano alla mente...

Bambino con bretelle e papillon Bambino con bretelle e papillon
Crescita4 settimane ago

Nomi poco comuni dal sapore retrò per tuo figlio

Reinventare il passato per arricchire il presente è un’arte che si riflette in vari aspetti della vita quotidiana, compresa la...

Madre figlia felici Madre figlia felici
Crescita dei figli1 mese ago

Come essere una brava zia: 5 consigli essenziali

Scoprire di essere in procinto di diventare zia riempie il cuore di gioia e anticipazione. Questo ruolo, unico e speciale,...

Decorazione portapenne Decorazione portapenne
Fai da te1 mese ago

5 portapenne fai da te: un lavoretto creativo per i bambini

La realizzazione di questi portapenne inizia con la ricerca in casa di materiali che altrimenti finirebbero nel cestino, come bottiglie...

Carta regalo bianca decorata Carta regalo bianca decorata
Fai da te1 mese ago

Pacchetti regalo creativi fai da te per i tuoi bambini

Per molti genitori, il momento dell’incarto dei doni per i propri bambini diventa un’opportunità per dare sfogo alla creatività, personalizzando...

bambino che sorride bambino che sorride
Educazione2 mesi ago

Come incoraggiare l’indipendenza e l’autosufficienza nei bambini

In questo articolo, esploreremo alcuni modi per incoraggiare l’indipendenza e l’autosufficienza nei bambini. L’incoraggiamento dell’indipendenza e dell’autosufficienza nei bambini è...

mamma e figlia che fanno le faccende domestiche mamma e figlia che fanno le faccende domestiche
Educazione2 mesi ago

Promuovere la responsabilità attraverso le faccende domestiche

In questo articolo, esploreremo come le faccende domestiche possono essere uno strumento educativo per promuovere la responsabilità all’interno della famiglia....

bambino in difficoltà mentre studia bambino in difficoltà mentre studia
Educazione2 mesi ago

Come supportare i bambini con difficoltà di apprendimento

In questo articolo, esploreremo alcune strategie e suggerimenti su come supportare i bambini con difficoltà di apprendimento. I bambini con...

ragazza pensierosa con cellulare ragazza pensierosa con cellulare
Educazione2 mesi ago

Strategie per affrontare la distrazione digitale

In questo articolo, esploreremo alcune strategie per affrontare la distrazione digitale. In un’epoca in cui siamo costantemente connessi ai nostri...

Pantofole da donna Pantofole da donna
Abbigliamento2 mesi ago

Pantofole da donna: comfort e stile per le mamme di oggi

Le pantofole da donna sono molto più di un semplice accessorio: rappresentano un rifugio di comfort e un tocco di...