Intorno ai cinque mesi si può iniziare a dare al bambino qualche alimento in più rispetto al latte e in genere si comincia con la frutta. Un po’ di succo oppure mela, pera, banana ridotta a purea o grattugiata e così di seguito con altri tipi di frutta. Meglio evitare le fragole per eventuali problemi di allergie. Come preparare la sua prima purea di frutta?

Riducete la frutta a pezzi e poi, al naturale oppure cotta, frullatela aggiungendo un po’ di miele o di zucchero. Potete mescolare la purea con un po’ di latte o dargliela con il cucchiaino, per abituarlo piano piano a mangiare qualcosa di solido. Ci vuole solo un po’ di pazienza all’inizio, ma giusto finché il piccolo non ci prende gusto.

Via | Bebesyembarazos

Foto | Flickr

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