Yoga per mamme e bambini: la posizione della barca

Devo ammettere che la posizione della barca è quella più difficile, perché lavora sugli addominali. In realtà non capivo neanche perché una barca dovesse fare Row row row. Poi, sentendo la mamma cantare, mi sono ricordata che quella canzoncina l’avevo sentita uscire a velocità doppia da un infernale giocattolo cinese. Così l’ho cercata e ho scoperto che “row” in inglese vuol dire remare. Se volete aggiungere alle lezioni di yoga, anche quelle di inglese, eccovi il link per canticchiare insieme la canzoncina.