Gravidanza
Travaglio: una guida utile per affrontare le contrazioni
Una guida che spiega le possibili posizioni da assumere durante il travaglio, per aiutare i movimenti del bambino ed alleggerire il dolore delle contrazioni. La prima raccomandazione è quella di non stare sdraiate sulla schiena, nonostante film e molti corsi pre-parto suggeriscano tale approccio, il video spiega chiaramente che questa è la posizione migliore per il medico, non per la partoriente.
Di grande aiuto è chi accompagna nel travaglio perché l’obiettivo per la donna è trovare una posizione comoda, dove il dolore diminuisca e che faccia scendere il piccolo ma queste posizioni sono generalmente molto faticose da mantenere per lunghi periodi. Così chi assiste al parto è fondamentale per sorreggere fisicamente. Se pensate di fare un corso di yoga pre-parto, sicuramente avrete il tempo di praticare molte di queste posture.
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