Un pisolino contro l'ansia infantile

zzzIl suggerimento arriva dalla Spagna che nell’immaginario collettivo è il paese della siesta. Ma il pisolino dei bambini, si sa, è qualcosa che fa bene alla crescita oltre che al riposo mentale e fisico dei genitori e non solo dei più piccoli.

È stato dimostrato da numerosi studi, spiega GuiaInfantil.com, che il pisolino pomeridiano dopo pranzo offre molti vantaggi ai bambini perché li aiuta a rilassarsi e a prevenire problemi come depressione, ansia, iperattività che possono manifestarsi in età prescolare.

Il sonnellino dopo la pappa li aiuta a ricaricarsi, a digerire meglio, a migliorare la crescita neurofisiologica. Alcune indagini che hanno monitorato famiglie in cui i bambini fanno il sonnellino e altre in cui i piccoli rimangono svegli tutto il giorno hanno potuto dimostrare quanto sia utile abituarli a dormire un’oretta nel pomeriggio.

Foto | Flickr

  • shares
  • Mail