Alimentazione per bambini
Il rotolo di frittata con prosciutto e formaggio che piace ai più piccoli
Il rotolo di frittata con prosciutto cotto e formaggio delicato è un’ottima ricetta per un secondo piatto gustoso e molto semplice da preparare, che i bambini, e non solo loro, ameranno mangiare in ogni occasione possibile e immaginabile. Ecco come si prepara.
Il rotolo di frittata con prosciutto e formaggio è una ricetta perfetta per tutta la famiglia, semplice e molto gustosa, oltre che molto semplice da preparare in ogni occasione. Può anche essere preparata per un pic nic in famiglia e con gli amici, perché è buonissima anche fredda.
Il rotolo di frittata è davvero veloce da preparare e gli ingredienti sono pochi e facili da trovare in ogni frigorifero. Usate uova fresche, prosciutto cotto magro e possibilmente un formaggio leggero e delicato, non troppo saporito.
Gli ingredienti del rotolo di frittata con prosciutto e formaggio sono i seguenti e si intendono per una famiglia di 3-4 persone, così tutti potranno mangiarla a cena o a pranzo: 4 uova, 80 grammi di prosciutto cotto, 100 grammi di formaggio delicato, olio extra vergine di oliva, sale e pepe (moderati entrambi per incontrare il palato dei più piccoli).
Sbattete le uova con pochissimo sale e un po’ di pepe (per i grandi possiamo usare anche salvia e rosmarino tritati). Ungete una padella con due cucchiai di olio extra vergine di oliva e versate il composto di uova.
La frittata andrà cotta per alcuni minuti da un lato e poi girata e cotta anche dall’altro.
Quando è cotta, posizionate la frittata su un foglio di carta alluminio e farcitela con fette sottili di formaggio e di prosciutto cotto. La frittata andrà arrotolata e passata in forno a 180 gradi per 20 minuti.
Via | Gustoblog
Foto | da Flickr di magro-family
Ricette per feste in famiglia: idee per cene speciali
Le feste in famiglia sono momenti speciali in cui ci si riunisce per celebrare, condividere e creare ricordi duraturi. Una...
Sopravvivere all’Adolescenza: Consigli per Genitori in Difficoltà
L’adolescenza è una fase della vita che può essere molto difficile per i genitori. I ragazzi iniziano a cercare la...
Alimentazione sana per mamme impegnate: Piani pasto facili ed equilibrati
Alimentarsi in modo sano è fondamentale per tutte le persone, ma diventa ancora più importante per le mamme impegnate. Tra...
Creare Ricordi: Fotografia in Famiglia e Come Farla al Meglio
La fotografia è un’arte che ci permette di catturare momenti preziosi e conservarli per sempre. Quando si tratta di fotografare...
La maternità come opportunità di crescita professionale
La maternità è un momento di grande importanza nella vita di una donna. È un periodo di cambiamenti fisici, emotivi...
Piatti leggeri per la famiglia: ricette per mantenere la linea
Mantenere una dieta equilibrata e sana è fondamentale per la salute di tutta la famiglia. Spesso, però, trovare piatti leggeri...
Occasioni speciali per i bambini: come vestirli? 4 consigli utili
La vita di ogni bambino, oggi, è ricca di occasioni, eventi e ricorrenze speciali. Dai compleanni ai sacramenti, senza dimenticare...
I Benefici dei Sonnellini Pomeridiani per i Bambini in Crescita
I sonnellini pomeridiani sono una pratica comune per molti bambini in età prescolare e scolare. Molti genitori incoraggiano i loro...
Scegliere un passeggino: tipologie a confronto
Una gravidanza può sembrare lunga, ma vi ritroverete con il vostro bimbo fra le braccia prima di quanto possiate immaginare....
Festa dei nonni: quando è e come festeggiare
Purtroppo, pare che il numero di asili nido comunali sia destinato a rimanere invariato, invece di crescere come invece tante...
Gestire l’ansia da neo-mamma: Suggerimenti pratici
L’arrivo di un bambino è un momento emozionante, ma può anche essere accompagnato da un senso di ansia e preoccupazione....
Idee Innovative per Trascorrere il Fine Settimana in Famiglia
I fine settimana in famiglia sono un’opportunità per trascorrere del tempo di qualità insieme e creare ricordi duraturi. Tuttavia, a...