Seguici su

Alimentazione per bambini

I bambini possono bere il te verde? Ecco cosa devi sapere

I bambini possono bere il tè verde? Dai un’occhiata ai fattori che dovresti considerare prima di proporre questa bevanda ai tuoi figli

Bambini tè verde

Il tè verde è noto per le sue proprietà antitumorali, aiuta a combattere l’invecchiamento, favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso (proprietà che lo rende un valido alleato per combattere problemi comuni come quello della ritenzione idrica e la cellulite) e migliora la salute del cervello. Ma questa bevanda è adatta per i bambini?

Come ben saprai, alcuni cibi e bevande benefiche per noi adulti sono spesso controindicati per i bambini. Il motivo è semplice: bevande come il tè verde contengono determinate sostanze (in questo caso la caffeina) che non dovrebbero essere assunte dai piccoli di casa.

In questo articolo vedremo come e quando offrire il tè verde ai bambini, e scopriremo quali sono gli effetti collaterali di questa bevanda che dovresti considerare prima di proporla ai tuoi figli.

https://bebeblog.lndo.site/post/220258/bambini-bevande-estate-raccomandazioni-sipps

I bambini possono bere il tè verde?

La risposta a questa domanda dipende da diversi fattori. Ad esempio, se i tuoi figli sono particolarmente iperattivi e vivaci, il tè (qualsiasi tipo di tè) potrebbe accentuarne tale temperamento.

La causa va ricercata proprio nel quantitativo di caffeina contenuto in questa bevanda. Il tè verde contiene infatti circa 12 grammi di caffeina per 100 ml di bevanda. Sappiamo bene che i bambini non dovrebbero assumere questa sostanza, specialmente quando sono molto piccoli. E’ quindi logico dedurre che i piccoli non dovrebbero assumere neanche bevande come tè classico, caffè e tè verde.

Tra l’altro, i bambini anche solo leggermente sensibili alla caffeina potrebbero sviluppare problemi come insonnia e difficoltà di concentrazione.

Tè verde e assorbimento del ferro: cosa bisogna sapere

Va inoltre ricordato che il tè verde può influenzare anche la capacità di assorbimento del ferro da parte del nostro corpo.

Ciò significa che, se assunto in quantità moderatamente elevate e durante o poco dopo i pasti, a lungo andare questa bevanda potrebbe causare problemi di salute come anemia o carenza di ferro, conseguenze non indifferenti, soprattutto durante l’età dello sviluppo.

via | Bda.uk.com

Leggi anche

battesimo neonato bambino battesimo neonato bambino
Famiglia17 ore ago

Le 5 poesie per il Battesimo più famose: grandi pensieri per auguri importanti

Ecco a voi alcune poesie per il Battesimo che possono fare al caso nostro per bigliettini ricchi di sentimento e...

bambini vestiti eleganti sposo sposa bambini vestiti eleganti sposo sposa
Famiglia3 giorni ago

Regali di nozze per bambini: idee originali per sorprendere i più piccoli

State cercando idee per i regali di nozze per bambini? Ecco quelle più apprezzate: dai puzzle a tema ai mini...

Lingua Arrossata Lingua Arrossata
Salute3 giorni ago

Lingua con macchie rosse nei bambini: le cause e quando rivolgersi al pediatra

A cosa sono dovute le macchie rosse sulla lingua dei bambini? Vediamo quali sono le cause e le malattie collegate...

bambina abito comunione bambina abito comunione
Abbigliamento per bambini4 giorni ago

Borsetta fai da te per la Prima Comunione: con pochi step si ottiene una mini pochette

Come fare una borsetta fai da te per la Prima Comunione? Servono un po’ di stoffa bianca, un rocchetto di...

denti dentista bambino visita denti dentista bambino visita
Igiene e pulizia5 giorni ago

Igiene orale: ecco la filastrocca per bambini per lavare bene i denti

Come rendere più divertente il momento dedicato all’igiene orale dei bambini? Ecco una filastrocca per insegnare loro a lavare bene...

bambine damigelle fiori corone bambine damigelle fiori corone
Abbigliamento per bambini5 giorni ago

Bambine damigelle, chi deve pagare i loro vestiti? Ecco cosa c’è da sapere

Chi deve pagare i vestiti delle bambine damigelle? Ecco a chi spetta secondo la tradizione e cosa devono fare le...

genitori famiglia genitori famiglia
Famiglia5 giorni ago

Coppie non idonee all’adozione: i 10 motivi di rifiuto più comuni

Quando le coppie vengono definite non idonee all’adozione? Vediamo quali sono i 10 motivi di rifiuto più comuni. Quando una...

bambino bambina comunione vestiti bianchi bambino bambina comunione vestiti bianchi
Istruzione6 giorni ago

Prima Comunione, come si mettono le mani per ricevere l’Eucarestia: ecco cosa dire ai bimbi

La Prima Comunione si avvicina e uno dei dubbi dei bambini riguarda le mani: come si mettono per ricevere l’Eucarestia?...

cinema cinema
Cinema e Video6 giorni ago

Qual è l’età minima per entrare al cinema: ecco cosa c’è da sapere

Qual è l’età minima per portare i bambini al cinema e cosa bisogna valutare per far vivere questa esperienza ai...

bambino neonato bambino neonato
Cronaca7 giorni ago

Nomi illegali in Italia: l’elenco e il motivo per cui sono vietati dalla legge

Quali sono i nomi illegali in Italia? Ecco perché alcuni nomi sono vietati dalla legge e l’elenco a cui bisogna...

bambino microfono cantare zecchino d'oro bambino microfono cantare zecchino d'oro
Musica1 settimana ago

Topolino Topoletto: il testo e il video della canzone per bambini

Topolino Topoletto è una delle canzoni per bambini più amate di sempre: ecco il video e il testo del brano...

cresima vescovo madrina cerimonia cresima vescovo madrina cerimonia
Famiglia1 settimana ago

A quanti anni si fa la Cresima? Ecco cosa c’è da sapere sul sacramento

A quanti anni si fa la Cresima? Non c’è un’età fissa, di solito è alle medie, ma le tempistiche variano...