Gravidanza

La gravidanza è uno stato della vita della donna in cui per 9 mesi affronta una serie di cambiamenti psico-fisici anche importanti. Dal primo test di gravidanza che annuncia l'inizio della nuova vita fino al momento del parto le donne trascorrono 9 mesi di emozioni ma anche stress legati ai cambiamenti che il fisico e la mente vanno a affrontare.

Se la gravidanza è regolare e serena allora la futura mamma può svolgere la sua vita come ha sempre fatto ricordandosi di non strapazzarsi troppo perché anche se ci si sente forti e pimpanti è anche vero che ci si stanca più facilmente.

La prima regola del benessere in gravidanza la si adotta a tavola: non si mangia per due ma si mangia bene evitando cibi come caffè, alcol e zuccheri che possono influire negativamente. e si privilegiano quei cibi ricchi di oligoelementi, vitamine e minerali, che possono dare tanta energia.

La gravidanza sia essa la prima o una successiva, può portare tanti piccoli disturbi: dalla nausea al reflusso e la futura mamma ha bisogno di tutto l'aiuto e il sostegno del partner per superare con serenità questi piccole difficoltà.

Citomegalovirus in gravidanza: il contagio e quali terapie seguire

Citomegalovirus in gravidanza: è possibile prevenirlo? Se sì, come? Ci sono terapie efficaci da seguire? L'esperienza... Continua...

Il colesterolo alto dopo la gravidanza, la dieta da seguire

Durante la gravidanza il livello di colesterolo nel sangue può aumentare per poi calare dopo il parto. e ciò non... Continua...

Fare ginnastica in gravidanza fa bene al cervello del bambino

Una ricerca canadese ha dimostrato che i neonati le cui mamme avevano fatto ginnastica in gravidanza mostravano uno... Continua...

I 5 alimenti ricchi di potassio da assumere in gravidanza

Il potassio è un minerale importante per la salute della futura mamma. Scopriamo quali sono i 5 cibi che ne contengono... Continua...

Il contraccettivo Persona funziona? Scopriamo tutto su questo metodo anticoncezionale naturale

Conosciamo come funziona il metodo contraccettivo naturale Persona, utile per sapere, giorno per giorno, le maggiori o... Continua...

Le perdite bianche in gravidanza sono pericolose? Le cause e quando preoccuparsi

Tra i primi sintomi di gravidanza ci sono abbondanti perdite bianche (leucorrea gravidica). Vediamo da cosa sono... Continua...

Mamme da legare: Consigli per la valigia da portare in ospedale per il parto

Qualche consiglio su cosa portare in ospedale per il parto e cosa lasciare a casa. Continua...

Antidolorifici in gravidanza: si possono assumere? I rischi per il bambino

Durante la gravidanza la futura mamma deve astenersi del tutto dall'assunzione dei farmaci antidolorifici? Vediamo i... Continua...

Depressione post partum: i sintomi, le cause e le cure

La depressione post partum colpisce circa il 15% delle neomamme in forme più o meno gravi. Vediamo i sintomi e come... Continua...

La maternità non blocca la produttività ma la carriera: lo pensa la metà delle donne

Lavorare, fare figli e carriera: c'è in questo contesto un desiderio di troppo? Carriera e figli non vanno d'accordo,... Continua...