Gravidanza

La gravidanza è uno stato della vita della donna in cui per 9 mesi affronta una serie di cambiamenti psico-fisici anche importanti. Dal primo test di gravidanza che annuncia l'inizio della nuova vita fino al momento del parto le donne trascorrono 9 mesi di emozioni ma anche stress legati ai cambiamenti che il fisico e la mente vanno a affrontare.

Se la gravidanza è regolare e serena allora la futura mamma può svolgere la sua vita come ha sempre fatto ricordandosi di non strapazzarsi troppo perché anche se ci si sente forti e pimpanti è anche vero che ci si stanca più facilmente.

La prima regola del benessere in gravidanza la si adotta a tavola: non si mangia per due ma si mangia bene evitando cibi come caffè, alcol e zuccheri che possono influire negativamente. e si privilegiano quei cibi ricchi di oligoelementi, vitamine e minerali, che possono dare tanta energia.

La gravidanza sia essa la prima o una successiva, può portare tanti piccoli disturbi: dalla nausea al reflusso e la futura mamma ha bisogno di tutto l'aiuto e il sostegno del partner per superare con serenità questi piccole difficoltà.

Come cambia il corpo in gravidanza

Come cambia il corpo in gravidanza: ecco come le donne cambiano quando sei incinta. Continua...

Sushi in gravidanza: si può mangiare o no?

Il sushi in gravidanza si può mangiare? Ecco qualche consiglio per mangiarlo in sicurezza Continua...

Parto in anonimato in Italia in ospedale: cosa dice la legge

Cosa prevede la legge in Italia in merito al parto in anonimato in ospedale? Quali sono i diritti del padre? E se c'è... Continua...

Gravidanza, olio di pesce riduce il rischio allergie nei bambini

L'assunzione dalla settimana 20 di olio di pesce e di probiotici riduce il rischio allergie infantili Continua...

Quanto cresce il feto ogni settimana

Quanto cresce il feto ogni settimana? Ecco cosa è bene sapere se siete in dolce attesa o se state cercando una... Continua...

Le cose da non dire mai a una mamma di gemelli

Ci sono delle cose che una mamma di due gemelli non vorrebbe mai sentirsi dire: ecco quali sono! Continua...

Semi di zucca in gravidanza: quali sono le controindicazioni?

Ecco quali sono le controindicazioni legate al consumo di semi di zucca in gravidanza Continua...

Iperemesi gravidica: quanto dura?

L'iperemesi gravidica non è molto diffusa tra le future mamme, ma può caratterizzare una gravidanza: ecco quanto dura Continua...

Come cambia l'ombelico durante la gravidanza?

Il cambiamento dell'ombelico durante la gravidanza: ecco come diventa nei nove mesi Continua...

Si può mangiare la zucca in gravidanza e allattamento?

Zucca in gravidanza e allattamento: si può mangiare senza preoccupazioni o è meglio prestare attenzione? Continua...