Seguici su

Alimentazione per bambini

Lo zucchero è l’alcol dei bambini, la denuncia choc dei nutrizionisti britannici

Lo zucchero nei bambini ha lo stesso effetto che l’alcol ha negli adulti: l’allarme choc ci arriva dai nutrizionisti del Regno Unito, che pongono di nuovo l’attenzione sul consumo da parte dei piccoli di cibi troppo zuccherati.

Lo zucchero è l’alcol dei bambini. I nutrizionisti di Sua Maestà non usano mezzi termini per descrivere l’importanza di un’alimentazione più sana e non solo nei piccoli di casa, che preveda una diminuzione dei cibi troppo carichi di zuccheri. I nutrizionisiti britannici chiedono che nel 2014 lo zucchero contenuto negli alimenti venga ridotto del 30%, perché dietro quel colore candido e quel sapore dolcissimo si nasconde un pericoloso nemico della nostra salute.

Nemico che gli esperti paragonano all’alcol o al tabacco, come sottolineato dai nutrizionisti che si sono radunati nell’associazione “Action on Sugar“, che con questa riduzione dello zucchero nell’alimentazione dei bambini cerca di limitare i danni dell’obesità nel Regno Unito. Basterebbe ridurre la dieta quotidiana togliendo almeno 100 calorie, riducendo anche l’assunzione di zuccheri.

Gli esperti chiedono anche all’industria alimentare di bloccare tutti quegli spot relativi ai dolciumi che potrebbero tentare i più piccoli, proponendo anche una tassa sullo zucchero, così da scoraggiare un elevato consumo di questo alimento che potrebbe causare danni nella salute dei più piccoli. Simon Capewell, professore di Clinica epidemiologica all’Università di Liverpool, usa queste parole:

Lo zucchero è il nuovo tabacco. Ovunque le famiglie inconsapevoli e ragazzi sono martellati dalla pubblicità di bibite zuccherate e cibo spazzatura, prodotti da un’industria cinica che privilegia il profitto sulla salute. L’epidemia di obesità sta già provocando malattie e morti.

Un allarme da tenere in considerazione. E non solo nel Regno Unito!

Via | Lastampa

Leggi anche

cyberbullismo, ragazza con lo smartphone cyberbullismo, ragazza con lo smartphone
Sicurezza bambini1 giorno ago

Proteggere i bambini da cyberbullismo, truffe e molestie online: strumenti e consigli

Navigare in Internet può essere un’avventura emozionante per i nostri figli, piena di opportunità di apprendimento e di occasioni di...

mamma figlia turiste vacanze mare mamma figlia turiste vacanze mare
Scuola1 giorno ago

Consigli per le vacanze estive: mantenere attivo l’apprendimento

Le vacanze estive non dovrebbero essere un periodo di totale inattività. Ecco qualche consiglio per mantenere attivo l’apprendimento. Le vacanze...

bambina che impara a gestire i soldi bambina che impara a gestire i soldi
Scuola3 giorni ago

Insegnare il valore del denaro attraverso la routine scolastica

Insegnare il valore del denaro attraverso la routine scolastica per preparare gli studenti alle sfide economiche della vita adulta. L’educazione...

papà legge libro al figlio papà legge libro al figlio
Salute e benessere4 giorni ago

Shampoo anticaduta per capelli che si spezzano: quale scegliere?

Quando i capelli si indeboliscono, è frequente che si spezzino e cadano o rimangano impigliati nella spazzola, quando li pettiniamo. ...

bambini sport palestra bambini sport palestra
Scuola5 giorni ago

Scegliere attività sportive per il benessere dei bambini

Come scegliere l’attività sportiva più adatta al proprio bambino? L’attività fisica è fondamentale per il benessere dei bambini. Non solo...

bambino che impara facendo giardinaggio bambino che impara facendo giardinaggio
Scuola1 settimana ago

L’importanza del giardinaggio e dell’apprendimento all’aperto

Il giardinaggio e l’apprendimento all’aperto offrono numerosi benefici per la salute fisica e mentale, ecco perchè. Il giardinaggio e l’apprendimento...

cyberbullismo, ragazza con lo smartphone cyberbullismo, ragazza con lo smartphone
Scuola1 settimana ago

Come gestire il cyberbullismo: una guida per i genitori

Ecco qualche consiglio per affrontare il problema del cyberbullismo. Il cyberbullismo è diventato un problema sempre più diffuso tra i...

Ortisei chiesa Dolomiti paesaggio di montagna Ortisei chiesa Dolomiti paesaggio di montagna
Intrattenimento2 settimane ago

Ortisei: la meta di vacanze nel cuore della splendida Val Gardena

Tra le tante destinazioni fra cui è possibile scegliere quando si programma un soggiorno in Alto Adige, non si può...

Papà accompagna la figlia a scuola Papà accompagna la figlia a scuola
Scuola2 settimane ago

Affrontare il cambio di scuola: come supportare i bambini

Ecco qualche consiglio per supportare i bambini per il cambio scuola. Il cambio di scuola è un momento di grande...

Padre e figlia che parlano Padre e figlia che parlano
Scuola2 settimane ago

Parlare di droghe e alcol con i figli: una guida per i genitori

Ecco qualche consiglio per parlare di droghe e alcol con i propri figli. L’educazione dei figli è una delle sfide...

Mano che accarezza fiori di lavanda Mano che accarezza fiori di lavanda
Salute e benessere2 settimane ago

Proprietà della lavanda e sul suo uso nei cosmetici

La lavanda, conosciuta scientificamente come Lavandula, è una pianta che non solo cattura l’attenzione per la sua bellezza e il...

bambino legge un libro bambino legge un libro
Scuola2 settimane ago

La lettura come fondamento dell’apprendimento: strategie e consigli

La lettura è fondamentale per l’apprendimento e lo sviluppo personale. Ecco qualche consiglio per migliorare la capacità di lettura. La...