Seguici su

Sicurezza bambini

In spiaggia con i bambini: gli orari migliori e i consigli per la sicurezza

Una bella vacanza al mare è quello che ci vuole per genitori e bambini, ma quali sono le regole di sicurezza per evitare sgradevoli inconvenienti in spiaggia? Ecco i nostri consigli

Se state programmando per l’estate una bella vacanza al mare con i bambini… fate benissimo! Infatti sole e bagni di mare sono un toccasana per i piccoli, in spiaggia possono muoversi liberamente, sperimentare il proprio corpo in ambienti naturali diversi, vivere l’acqua a imparare a nuotare, liberare le energie accumulate durante l’anno scolastico o i mesi trascorsi in casa.

Possono giocare, sporcarsi, correre, prendere l’energia benefica dei raggi solari e accumulare iodio (indispensabile per il buon funzionamento della tiroide), e vitamina D (necessaria per fissare il calcio nelle ossa e promuovere uno sviluppo armonioso), e naturalmente divertirsi.

Detto questo, però, ci sono alcuni accorgimenti importanti da tenere presenti quando si portano i bimbi, soprattutto se molto piccoli, in spiaggia. Innanzi tutto, esiste il problema degli effetti nocivi dei raggi UV-A (che causano le scottature e gli eritemi solari), e UV-B (che danneggiano in profondità il derma e, in età adulta, possono favorire l’insorgenza di tumori della pelle pericolosi come il melanoma).

Per evitare questi rischi e far prendere ai piccoli sono il “buono” del sole, dobbiamo proteggere la loro pelle con una buona crema solare che sia ad alta protezione. Per i fototipi più chiari (bimbi dalla carnagione lattea, con i capelli biondi o rossi) ci vuole un solare che abbia un fattore di protezione superiore a 35 (anche 50 per i primi giorni di esposizione), mentre per quelli più mediterranei va bene anche una protezione intorno a 20-25.

La crema va applicata più volte, almeno ogni 2 ore, e sempre dopo il bagnetto, e la quantità deve essere generosa. Altro importante consiglio da ricordate, è che i bebè sotto i sei mesi di età non vanno mia esposti alla luce diretta del sole e al suo calore, ma sempre protetti in una zona ombreggiata. Gli orari, poi, sono cruciali. Quelli più pericolosi in piena estate sono gli orari centrali della giornata, dalle 11 del mattino fino alle 15-16 del pomeriggio (contano anche le giornate coperte perché i raggi solari passano ugualmente).

Per questa ragione cercate di portare i bimbi al mere sempre al mattino abbastanza presto e al pomeriggio dopo le 16, quando i raggi sono più dolci. Per quanto riguarda il bagnetto, poi, attenzione ai pericoli dell’acqua. Scegliete spiagge in cui siano presenti i bagnini, non fate entrare i piccoli in acqua quando c’è la bandierina rossa (che indica mare agitato), teneteli sempre d’occhio quando entrano in acqua.

Per evitare le pericolose congestioni, poi, ricordate di far passare almeno un’ora e mezzo-due ore dalla colazione al momento del bagno (magari svegliateli un po’ prima), e controllate che non bevano bibite ghiacciate quando sono accaldati. Per il resto, godetevi la vacanza la mare con i vostri bambini.
Foto| via Pinterest

Leggi anche

mamma che consola la bambina triste mamma che consola la bambina triste
Scuola18 ore ago

L’importanza del sostegno emotivo nella vita scolastica

In questo articolo, esploreremo l’importanza del sostegno emotivo nella vita scolastica. La vita scolastica è un periodo cruciale per lo...

bambino che sorride bambino che sorride
Scuola2 giorni ago

Sviluppare abilità di problem solving nei bambini

In questo articolo, analizzeremo come aiutare i bambini a sviluppare abilità di problem solving. Sviluppare abilità di problem solving nei...

bambino che scrive bambino che scrive
Scuola4 giorni ago

Insegnare ai bambini a gestire le delusioni scolastiche

L’educazione dei bambini non riguarda solo l’apprendimento di nozioni e competenze, ma anche la preparazione per affrontare le sfide e...

Comunicazione tra genitori e scuola Comunicazione tra genitori e scuola
Scuola1 settimana ago

Prepararsi per le riunioni genitori-insegnanti: cosa aspettarsi

In questo articolo, esploreremo cosa aspettarsi da una riunione genitori-insegnanti e come prepararsi per essa. Le riunioni genitori-insegnanti sono un...

Scuola2 settimane ago

Affrontare la transizione alla scuola superiore

In questo articolo, scopriremo qualche consiglio per gestire al meglio la transizione dalla scuola media alla scuola superiore. La transizione...

bambini, giochi didattici, da tavolo per socializzare bambini, giochi didattici, da tavolo per socializzare
Intrattenimento2 settimane ago

Giochi da tavolo: perché sono importanti per i bambini e come avvicinarli

Se sei un appassionato di giochi da tavolo e la tua serata ideale è quella trascorsa in compagnia di familiari...

bambino che scrive bambino che scrive
Scuola2 settimane ago

Sostenere i bambini durante le prove e gli esami

In questo articolo, vedremo qualche consiglio per aiutare a sostenere i bambini durante le prove e gli esami. L’ansia da...

bambini e insegnate svolgono un'attività scolastica bambini e insegnate svolgono un'attività scolastica
Educazione2 settimane ago

Come incoraggiare la curiosità scientifica nei bambini

In questo articolo esploreremo alcuni modi per incoraggiare la curiosità scientifica nei bambini. La curiosità scientifica è una qualità fondamentale...

bambini che giocano a calcio bambini che giocano a calcio
Scuola3 settimane ago

Il ruolo dei genitori nell’educazione fisica dei bambini

In questo articolo, cerchiamo di esplorare qual è il ruolo dei genitori dell’educazione fisica dei bambini. Il ruolo dei genitori...

Bambina su seggiolino in auto Bambina su seggiolino in auto
Sicurezza bambini3 settimane ago

Aspetti importanti della sicurezza stradale durante il trasporto di un bambino

Viaggiare con un bambino a bordo richiede un’attenzione particolare e una preparazione accurata. La sicurezza del piccolo passeggero dipende non...

bambini insieme che si battono il cinque bambini insieme che si battono il cinque
Scuola3 settimane ago

Insegnare ai bambini l’importanza della diversità culturale

Questo articolo esplorerà come insegnare ai bambini l’importanza della diversità culturale. L’importanza della diversità culturale è un tema sempre più...

bambino che scia bambino che scia
Scuola3 settimane ago

Consigli per gestire le vacanze invernali con i bambini

In questo articolo vediamo qualche consiglio per gestire le vacanze invernali con i bambini. Le vacanze invernali sono un momento...