Seguici su

Alimentazione per bambini

Pappa reale per bambini, integratore naturale

La pappa reale è da sempre considerata uno dei migliori ricostituenti naturali per i bambini. Vediamo come e quando assumerla

E’ considerato il miglior ricostituente naturale per i bambini inappetenti o convalescenti la pappa reale, un meraviglioso prodotto delle api che l’uomo ha scoperto e utilizzato da sempre. Ma cosa contiene davvero la pappa reale, e perché è così indicata per i bambini nell’età della crescita?

In effetti, stiamo parlando di un alimento di “lusso” che rubiamo nientemeno che all’ape regina, perché questo prodotto che deriva dalla parziale digestione di miele e di polline da parte delle altre api dell’alveare, serve proprio a nutrire e rinforzare la loro regina.

Già questa funzione alimentare ci può far intuire il valore energetico della pappa reale, oltre a fornirci il motivo per cui vien così chiamata. E’ un cibo molto speciale, predigerito e quindi facilmente assimilabile, ricco soprattutto di proteine, vitamine, zuccheri e acqua.

Nello specifico, la pappa reale contiene glucosio e fruttosio (con un percentuale un po’ superiore di quest’ultimo), tutti gli aminoacidi essenziali presenti in natura (una trentina) che servono al corpo per “costruire” le proteine, minerali tra cui potassio (soprattutto), calcio, sodio, zinco, ferro, rame e manganese, grassi che aiutano l’assimilazione delle altre sostanze nutritive e vitamine del gruppo B.

Sembra che la pappa reale sia l’alimento che in natura contiene la concentrazione maggiore di vitamina B5 o acido pantotenico, inoltre in essa troviamo anche enzimi (ricordiamo che si tratta di un alimento pre-digerito), e sostanze antibiotiche protettive e rinforzanti del sistema immunitario. Perché e quando dare al bambino un integratore così fortemente energetico?

Evidentemente in caso di anemia e di carenza nutrizionale, magari dovuta a problemi di malassorbimento intestinale e intolleranze alimentari. I bambini inappetenti e sottopeso, che manifestano un ritardo nella crescita, possono trarre giovamento dall’assunzione di questo integratore naturale, ma la pappa reale è benefica anche per i piccoli che siano reduci da malattie infettive lunghe e debilitanti, per accelerare i tempi del recupero in convalescenza e prevenire le possibili recidive.

Nella pappa reale è presente un enzima, l’acetilcolina, che aiuta le connessioni neuronali e in generale assumere pappa reale fa benissimo anche al cervello (in particolare alla memoria) e al sistema nervoso dei bambini. Tuttavia, dal momento che stiamo parlando di un prodotto molto ricco di zuccheri e calorico, è meglio non somministrarlo ” a caso”, ma solo dietro indicazione edl pediatra in caso di effettiva necessità.

La pappa reale (fresca) si assume sempre a digiuno facendola sciogliere sotto la lingua, e la dose per bambini e ragazzi va dai 70-80 ai circa 150-200 mg al giorno, ma la quantità esatta va stabilita in base al peso corporeo. Il periodo miglior per fare questa cura ricostituente è il cambio di stagione (autunno-primavera) ed è importante protrarla per almeno 4-6 settimane per ottenere i migliori benefici.

    Non dimenticate di scaricare la Blogo App, per essere sempre aggiornati sui nostri contenuti. E’ disponibile su App Store e su Google Play ed è gratuita.

Foto| via Pinterest

Leggi anche

bambini a lezione bambini a lezione
Scuola3 giorni ago

Strategie per migliorare la concentrazione a scuola

In questo articolo, esploreremo alcune delle strategie per migliorare la concentrazione a scuola. La concentrazione è una delle abilità fondamentali...

studentessa stressata studentessa stressata
Scuola5 giorni ago

Come gestire i malumori post-scuola

In questo articolo, esploreremo alcune strategie utili per affrontare i malumori post-scuola. I malumori post-scuola sono un fenomeno comune tra...

autostima dei bambini autostima dei bambini
Scuola7 giorni ago

Sviluppare l’autostima attraverso le attività scolastiche

Scopriamo quali sono le attività scolastiche che possono aiutare a migliorare l’autostima. L’autostima è un aspetto fondamentale per il benessere...

bambina che sorride guardando il mappamondo e tanti manichini uniti, concetto di inclusione bambina che sorride guardando il mappamondo e tanti manichini uniti, concetto di inclusione
Scuola1 settimana ago

Parlare di diversità e inclusione con i bambini

In questo articolo forniremo alcuni consigli utili per parlare di inclusione e diversità con i bambini. Parlare di diversità e...

Bambini bici zaino scuola parco Bambini bici zaino scuola parco
Crescita dei figli2 settimane ago

I molteplici benefici della bicicletta per lo sviluppo dei bambini

L’uso della bicicletta fin dai primi anni d’infanzia ha numerosi punti di forza, purché questa attività sia gestita in modo...

adhd adhd
Scuola2 settimane ago

Supportare i bambini con ADHD a scuola

Scopriamo cos’è l’ADHD e come aiutare i bambini a cui viene diagnosticata. L’ADHD, acronimo di Attention Deficit Hyperactivity Disorder, è...

studente universitario che dorme sui libri studente universitario che dorme sui libri
Scuola3 settimane ago

L’importanza del sonno per la prestazione scolastica

In questo articolo esploreremo l’importanza del sonno per la prestazione scolastica e forniremo alcuni consigli. Il sonno è un elemento...

bambino in difficoltà mentre studia bambino in difficoltà mentre studia
Scuola3 settimane ago

Sostegno per i bambini con difficoltà di apprendimento

I bambini con difficoltà di apprendimento possono affrontare sfide uniche nel loro percorso educativo. L’apprendimento è un processo fondamentale nella...

bambino e mamma che compilano il calendario bambino e mamma che compilano il calendario
Scuola3 settimane ago

Insegnare ai bambini l’importanza della puntualità e dell’organizzazione

La puntualità e l’organizzazione sono due abilità importanti, ecco qualche consiglio per insegnarle ai bambini. Insegnare ai bambini l’importanza della...

scuola bambini computer lezione scuola bambini computer lezione
Scuola4 settimane ago

La sicurezza online per i bambini a scuola

Scopriamo a quali rischi online sono esposti i bambini e quali azioni adottare a riguardo. La sicurezza online per i...

seggiolino bambino auto seggiolino bambino auto
Cronaca4 settimane ago

Acquisto di attrezzature per bambini di seconda mano

Entrare nel mondo dei genitori significa conoscere l’importanza di risparmiare e di prendersi cura dell’ambiente. Acquistare attrezzature per bambini di...

Scarpe estive sandali da donna Scarpe estive sandali da donna
Abbigliamento4 settimane ago

Moda e comfort: come indossare le ciabatte da donna?

Le ciabatte estive da donna combinano eleganza e freschezza, offrendo comfort e stile per ogni occasione. Quando si parla di...