Seguici su

Salute e benessere

Integratori per bambini stanchi per recuperare forze e vigore

Esistono degli integratori o delle vitamine che possiamo dare ai nostri bambini quando appaiono molto stanchi, magari dopo una malattia o in occasione del cambio di stagione? Ecco i consigli degli esperti in merito.

Gli integratori per bambini stanchi sono consigliati o meno dagli esperti? Ovviamente quando si tratta della salute dei bambini è meglio non improvvisarsi medici ed evitare il fai da te: pur trattandosi magari di integratori naturali per bambini, pensati appositamente per loro e facilmente acquistabili nelle farmacie e nelle para-farmacie, è meglio chiedere sempre consiglio prima al nostro medico pediatra in merito, per capire se è il caso di assumerli o meno.

Le vitamine per bambini e gli integratori per bambini vanno usati solo sotto stretta osservazione del medico pediatra, che vi consiglierà se sarà il caso di prenderli oppure se è meglio proporre un’alimentazione più ricca di vitamine che possa aiutarli ad affrontare un momento magari molto impegnativo, delicato, sia dal punto di vista fisico sia mentale. Attenzione anche ai rimedi erboristici: il fai da te non è mai da utilizzare, perché si possono correre molti rischi.

Se il vostro pediatra è d’accordo, sappiate che in commercio esistono molti multivitaminici che possono aiutare anche i bambini, soprattutto se la loro alimentazione non è varia e ricca (ma mai abbandonare le speranze: prima o poi ne capiranno l’importanza). Le dosi vanno sempre seguite con scrupolo e alla comparsa di ogni segnale che non vi convince, rivolgetevi al vostro pediatra.

Tra i rimedi naturali sicuramente la pappa reale è quello più utilizzato, per poter ridare vigore ed energia. Ma ripeto, chiedete consiglio al pediatra, sempre!

Foto | da Flickr di brian-fitzgerald

    Non dimenticate di scaricare la Blogo App, per essere sempre aggiornati sui nostri contenuti. E’ disponibile su App Store e su Google Play ed è gratuita.

Leggi anche

mamma abbraccia figlia adolescente mamma abbraccia figlia adolescente
Scuola16 ore ago

Prepararsi per le gare scolastiche: incoraggiare i bambini

In questo articolo, esploreremo alcune strategie che possono aiutare i genitori a sostenere i propri figli nel processo di preparazione...

Mamma e figlio che fanno i compiti a casa Mamma e figlio che fanno i compiti a casa
Scuola3 giorni ago

La matematica a casa: rendere divertente l’apprendimento

Ecco qualche consiglio per rendere la matematica divertente e coinvolgente anche a casa. La matematica è spesso considerata una materia...

Bambina con occhiali da sole e orologio Bambina con occhiali da sole e orologio
Accessori3 giorni ago

Guida alla scelta dell’orologio perfetto per il tuo bambino: analogico o digitale?

Regalare un orologio a un bambino è un gesto ricco di significato, un vero e proprio passo verso la crescita....

bambino in difficoltà mentre studia bambino in difficoltà mentre studia
Scuola5 giorni ago

Affrontare i problemi di linguaggio a scuola

In questo articolo esploreremo alcuni dei problemi di linguaggio e vedremo qualche consiglio per affrontarli. L’educazione è un diritto fondamentale...

bambini a lezione bambini a lezione
Scuola1 settimana ago

Strategie per migliorare la concentrazione a scuola

In questo articolo, esploreremo alcune delle strategie per migliorare la concentrazione a scuola. La concentrazione è una delle abilità fondamentali...

studentessa stressata studentessa stressata
Scuola1 settimana ago

Come gestire i malumori post-scuola

In questo articolo, esploreremo alcune strategie utili per affrontare i malumori post-scuola. I malumori post-scuola sono un fenomeno comune tra...

autostima dei bambini autostima dei bambini
Scuola2 settimane ago

Sviluppare l’autostima attraverso le attività scolastiche

Scopriamo quali sono le attività scolastiche che possono aiutare a migliorare l’autostima. L’autostima è un aspetto fondamentale per il benessere...

bambina che sorride guardando il mappamondo e tanti manichini uniti, concetto di inclusione bambina che sorride guardando il mappamondo e tanti manichini uniti, concetto di inclusione
Scuola2 settimane ago

Parlare di diversità e inclusione con i bambini

In questo articolo forniremo alcuni consigli utili per parlare di inclusione e diversità con i bambini. Parlare di diversità e...

Bambini bici zaino scuola parco Bambini bici zaino scuola parco
Crescita dei figli2 settimane ago

I molteplici benefici della bicicletta per lo sviluppo dei bambini

L’uso della bicicletta fin dai primi anni d’infanzia ha numerosi punti di forza, purché questa attività sia gestita in modo...

adhd adhd
Scuola2 settimane ago

Supportare i bambini con ADHD a scuola

Scopriamo cos’è l’ADHD e come aiutare i bambini a cui viene diagnosticata. L’ADHD, acronimo di Attention Deficit Hyperactivity Disorder, è...

studente universitario che dorme sui libri studente universitario che dorme sui libri
Scuola3 settimane ago

L’importanza del sonno per la prestazione scolastica

In questo articolo esploreremo l’importanza del sonno per la prestazione scolastica e forniremo alcuni consigli. Il sonno è un elemento...

bambino in difficoltà mentre studia bambino in difficoltà mentre studia
Scuola4 settimane ago

Sostegno per i bambini con difficoltà di apprendimento

I bambini con difficoltà di apprendimento possono affrontare sfide uniche nel loro percorso educativo. L’apprendimento è un processo fondamentale nella...