Seguici su

Gravidanza

Osteopatia in gravidanza, le cure dolci per la futura mamma

L’osteopatia è una tecnica di medicina alternativa che attraverso manipolazioni “dolci” è in grado di alleviare tipici disturbi che insorgono in gravidanza come il mal di schiena, e di preparare al parto

L’osteopatia è una tecnica di medicina alternativa “dolce”, non farmacologica, perfetta per alleviare i tipici disturbi della gravidanza legati ai cambiamenti di peso e di assetto posturale della dolce attesa.

Inoltre, le manipolazioni e i massaggi osteopatici sono in grado di rilassare tutta la muscolatura della donna incinta e di preparare il suo corpo a vivere il parto nelle migliori condizioni.

Il trattamento osteopatico in gravidanza, è infatti, volto al benessere della futura mamma e insieme del bambino che porta in grembo (visti come un “tutto unico”), aiutando il suo organismo ad assecondare nel modo più naturale possibile le modifiche progressive associate all’accrescimento intrauterino del feto.

L’osteopata, quindi, agirà su tutto l’apparato muscolo-scheletrico per mantenerne l’equilibrio e l’elasticità, insegnerà alla futura mamma come usare la respirazione diaframmatica per rilassarsi e prepararsi al parto, e stimolerà la circolazione venosa e linfatica che tende a rallentare.

Dal terzo mese di gravidanza in avanti iniziare un ciclo di massaggi osteopatici è senza dubbio una buona idea, priva di controindicazioni perché un bravo professionista sa benissimo quali punti può sollecitare e quali no del corpo della gestante.

Le manipolazioni osteopatiche sono anche in grado di ridurre i livelli di ansia e pertanto anche favorire la buona digestione e la regolarità intestinale, ma anche sintomi tanto comuni quanto sgradevoli della dolce attesa, come la tipica nausea mattutina e il mal di schiena – in genere fastidiose lombalgie – dell’ultima fase, possono essere attenuati grazie al ricorso alle cure “dolci”.

Nella fase terminale della gestazione, in prossimità della data prevista per la nascita del bambino o non troppo tempo prima, inoltre, i massaggi dolci osteopatici possono preparare il corpo femminile al parto. Il terapista agirà soprattutto sulla zona del bacino, sulle anche e sulla zona sacrale, sciogliendo le articolazioni e tonificando la muscolatura del pavimento pelvico in modo che sia ben pronta per il il “grande evento”.

Queste manovre non solo sono utili per rendere più facile il parto naturale, ma anche per aiutare un più rapido recupero della forma successivo. Ergo, se siete in dolce attesa e state pensando di rivolgevi proprio ad un bravo osteopata per vivere al meglio la vostra gravidanza, fatelo pure, ma sempre e comunque avvisando e chiedendo consiglio al vostro ginecologo.

    Non dimenticate di scaricare la Blogo App, per essere sempre aggiornati sui nostri contenuti. E’ disponibile su App Store e su Google Play ed è gratuita.

Foto| via Pinterest

Leggi anche

Mamma e figlio che fanno i compiti a casa Mamma e figlio che fanno i compiti a casa
Scuola4 ore ago

La matematica a casa: rendere divertente l’apprendimento

Ecco qualche consiglio per rendere la matematica divertente e coinvolgente anche a casa. La matematica è spesso considerata una materia...

Bambina con occhiali da sole e orologio Bambina con occhiali da sole e orologio
Accessori24 ore ago

Guida alla scelta dell’orologio perfetto per il tuo bambino: analogico o digitale?

Regalare un orologio a un bambino è un gesto ricco di significato, un vero e proprio passo verso la crescita....

bambino in difficoltà mentre studia bambino in difficoltà mentre studia
Scuola2 giorni ago

Affrontare i problemi di linguaggio a scuola

In questo articolo esploreremo alcuni dei problemi di linguaggio e vedremo qualche consiglio per affrontarli. L’educazione è un diritto fondamentale...

bambini a lezione bambini a lezione
Scuola5 giorni ago

Strategie per migliorare la concentrazione a scuola

In questo articolo, esploreremo alcune delle strategie per migliorare la concentrazione a scuola. La concentrazione è una delle abilità fondamentali...

studentessa stressata studentessa stressata
Scuola1 settimana ago

Come gestire i malumori post-scuola

In questo articolo, esploreremo alcune strategie utili per affrontare i malumori post-scuola. I malumori post-scuola sono un fenomeno comune tra...

autostima dei bambini autostima dei bambini
Scuola1 settimana ago

Sviluppare l’autostima attraverso le attività scolastiche

Scopriamo quali sono le attività scolastiche che possono aiutare a migliorare l’autostima. L’autostima è un aspetto fondamentale per il benessere...

bambina che sorride guardando il mappamondo e tanti manichini uniti, concetto di inclusione bambina che sorride guardando il mappamondo e tanti manichini uniti, concetto di inclusione
Scuola2 settimane ago

Parlare di diversità e inclusione con i bambini

In questo articolo forniremo alcuni consigli utili per parlare di inclusione e diversità con i bambini. Parlare di diversità e...

Bambini bici zaino scuola parco Bambini bici zaino scuola parco
Crescita dei figli2 settimane ago

I molteplici benefici della bicicletta per lo sviluppo dei bambini

L’uso della bicicletta fin dai primi anni d’infanzia ha numerosi punti di forza, purché questa attività sia gestita in modo...

adhd adhd
Scuola2 settimane ago

Supportare i bambini con ADHD a scuola

Scopriamo cos’è l’ADHD e come aiutare i bambini a cui viene diagnosticata. L’ADHD, acronimo di Attention Deficit Hyperactivity Disorder, è...

studente universitario che dorme sui libri studente universitario che dorme sui libri
Scuola3 settimane ago

L’importanza del sonno per la prestazione scolastica

In questo articolo esploreremo l’importanza del sonno per la prestazione scolastica e forniremo alcuni consigli. Il sonno è un elemento...

bambino in difficoltà mentre studia bambino in difficoltà mentre studia
Scuola3 settimane ago

Sostegno per i bambini con difficoltà di apprendimento

I bambini con difficoltà di apprendimento possono affrontare sfide uniche nel loro percorso educativo. L’apprendimento è un processo fondamentale nella...

bambino e mamma che compilano il calendario bambino e mamma che compilano il calendario
Scuola4 settimane ago

Insegnare ai bambini l’importanza della puntualità e dell’organizzazione

La puntualità e l’organizzazione sono due abilità importanti, ecco qualche consiglio per insegnarle ai bambini. Insegnare ai bambini l’importanza della...