Seguici su

Cronaca

Le app per le mamme in gravidanza, le 5 più famose

Scopriamo quali sono le migliori app per le future mamme da scaricare su tablet e smartphone

La tecnologia giunge in soccorso, giocoso, ma non per questo meno utile e puntuale, alle future mamme in gravidanza attraverso le ormai diffusissime app da scaricare sul proprio smartphone o sul tablet.

Si tratta di software che forniscono alle donne in dolce attesa, giorno dopo giorno, informazioni sull’accrescimento del feto e sulle modifiche del loro corpo, che offrono consigli sull’alimentazione corretta e che fungono da agenda degli esami e delle visite da fare.

Insomma, molto più di un semplice calendario della gravidanza, le app sono un dispositivo sempre a portata di mano (letteralmente) e funzionante in grado di far sentire la futura mamma un pochino più sostenuta nella sua avventura lunga nove mesi.

Le app a disposizione, molte delle quali gratuite, per Apple e Android, sono diverse tra di loro e sono tantissime, alcune più prettamente “mediche”, che addirittura permettono di monitorare il battito cardiaco del feto nell’utero, altre più “divertenti” o che puntano sui consigli per mantenersi in forma in gravidanza con la ginnastica e le cure giuste per la pelle. Vediamo 5 app recenti adatte un po’ a tutte:

  1. iMamma di OBScience
    Questa app, ottimizzata per iphone 5, è pensata come supporto non solo per la futura mamma ma anche per il suo ginecologo. Fornisce un eccellente e facilmente consultabile calendario della gravidanza, con il calcolo preciso delle settimane e della data del parto, e segue la gestazione in ogni fase, sia dal punto di vista delle modifiche del corpo materno che da quello dello sviluppo del feto in modo puntuale. Le recensioni di chi l’ha scaricata sono ottime. Questa app, però, non è gratuita ma si può facilmente acquistare su iTunes e la versione più recente è persino dotata di chat
  2. Pancionefotodiario by BIO-OIL
    Questa app gratuita che si può scaricare sia su Apple Store che su Google Play store, permette di creare un album fotografico delle modifiche del proprio pancione mese dopo mese, arricchendo gli scatti con scritte e informazioni o abbellendo le immagini con cornici o effetti, perfetto anche da conservare per sempre
  3. Kegel trainer
    Questa app, disponibile a pagamento in versione completa e gratis per quella ridotta, è utilissima per aiutare la futura mamma a mantenersi in forma in gravidanza a preparare il suo corpo al parto rinforzando il pavimento pelvico attraverso i noti esercizi Kegel. La app mostra gli esercizi in video e spiega perfettamente come svolgerli, e in quale periodo della gestazione è meglio effettuarli, con quale intensità
  4. Pilates for pregnancy
    Anche questa app, che è disponibile in lingua inglese ma è molto facile da seguire, propone una serie di utilissimi esercizi di pilates, suddivisi, per grado e intensità, nei tre trimestri, per aiutare la futura mamma a mantenersi in perfetta forma durante tutta la dolce attesa
  5. Sprout gravidanza
    Completa app per tutta la gravidanza che fornisce in immagini in 3D tutte le modifiche del feto settimana per settimana con modelli interattivi del bebè che cresce, e utilissime informazioni sulle linee guida dei ginecologi e degli ostetrici italiani per una gravidanza in salute. Inoltre questa app permette di creare un diario della gravidanza personalizzato, con tanto di agenda “visiva” della gestazione che permette di essere aggiornate puntualmente sulla fase che si sta vivendo. Con questa app potete anche scegliere il nome del bambino, sapere tutto quello che servirà per preparare la valigia del neonato e quella per l’ospedale, controllare le tabelle del peso e avare consigli sulla dieta, e infine usare il comodissimo timer per le contrazioni per quando sarà il momento. Più completa di così…
    Non dimenticate di scaricare la Blogo App, per essere sempre aggiornati sui nostri contenuti. E’ disponibile su App Store e su Google Play ed è gratuita.

Foto| via Pinterest

Leggi anche

bambino studia matematica bambino studia matematica
Scuola8 minuti ago

Affrontare le difficoltà in matematica: consigli per i genitori

In questo articolo, forniremo alcuni consigli utili per aiutare i genitori ad affrontare le difficoltà in matematica dei loro figli....

bambini che giocano a calcio bambini che giocano a calcio
Scuola2 giorni ago

La gestione dell’orario extra scolastico: attività e riposo

In questo articolo, esploreremo l’importanza di una gestione equilibrata dell’orario extra scolastico. La gestione dell’orario extra scolastico è un aspetto...

Mamma e figlio che fanno i compiti a casa Mamma e figlio che fanno i compiti a casa
Scuola5 giorni ago

Strategie per affrontare la scuola a casa: homeschooling

In questo articolo, esploreremo alcune strategie per affrontare al meglio questa sfida. Negli ultimi anni, l’istruzione a domicilio, conosciuta anche...

bambini a scuola che litigano bambini a scuola che litigano
Scuola1 settimana ago

Strategie per gestire i conflitti tra fratelli sulla scuola

Gestire i conflitti tra fratelli sulla scuola può essere una sfida per molti genitori. Ecco qualche consiglio. I conflitti tra...

bambini, squadra bambini, squadra
Scuola1 settimana ago

Insegnare ai bambini l’importanza del lavoro di squadra

In questo articolo esploreremo l’importanza del gioco di squadra. Insegnare ai bambini l’importanza del lavoro di squadra è un aspetto...

Comunicazione tra genitori e scuola Comunicazione tra genitori e scuola
Scuola2 settimane ago

Preparazione per i colloqui scolastici: consigli per i bambini

La preparazione per i colloqui scolastici è un processo importante per i bambini. Ecco qualche consiglio. I colloqui scolastici sono...

ragazza legge un libro ragazza legge un libro
Scuola2 settimane ago

Consigli per mantenere l’equilibrio tra scuola e hobby

Ecco qualche consiglio per mantenere un equilibrio sano tra scuola e hobby. Mantenere un equilibrio tra scuola e hobby può...

alunni e professore realizzano un progetto pratico alunni e professore realizzano un progetto pratico
Scuola2 settimane ago

Il valore dell’apprendimento pratico: progetti e attività

In questo articolo esploreremo il valore dell’apprendimento pratico, alcuni esempi e le sfide da affrontare. L’apprendimento pratico è un’importante componente...

mani che tengono la Terra mani che tengono la Terra
Scuola3 settimane ago

Integrare l’educazione ambientale nella vita quotidiana

In questo articolo, esploreremo diverse strategie per incorporare l’educazione ambientale nella nostra routine quotidiana. L’educazione ambientale è diventata sempre più...

bambino che disegna bambino che disegna
Scuola3 settimane ago

Strategie per incoraggiare la creatività nei bambini

In questo articolo, esploreremo alcune strategie efficaci per stimolare la creatività nei bambini. La creatività è una delle abilità più...

bambino in difficoltà mentre studia bambino in difficoltà mentre studia
Scuola3 settimane ago

Prevenire l’esaurimento scolastico nei bambini

In questo articolo esploreremo alcune strategie per prevenire l’esaurimento scolastico nei bambini. L’esaurimento scolastico è un problema che affligge molti...

mamma abbraccia figlia adolescente mamma abbraccia figlia adolescente
Scuola4 settimane ago

Prepararsi per le gare scolastiche: incoraggiare i bambini

In questo articolo, esploreremo alcune strategie che possono aiutare i genitori a sostenere i propri figli nel processo di preparazione...