Seguici su

Alimentazione per bambini

L’alimentazione dopo lo svezzamento, ecco quali cibi introdurre

Alimentazione dopo lo svezzamento, come comportarsi? Lo svezzamento comincia intorno ai 6 mesi di vita del bambino e termina di solito al compimento dei 12 mesi di vita. Ecco lo schema alimentare con il periodo nel quale i vari cibi vanno introdotti.

Alimentazione dopo lo svezzamento: come comportarsi. Lo svezzamento inizia intorno ai sei mesi, quando il bambino passa da un’alimentazione esclusiva a base di latte ad un’alimentazione mista, che comprende anche le prime pappe. Si inizia con molta calma, introducendo pochi alimenti alla volta, arrivando ai 12 mesi di età, epoca nella quale finisce lo svezzamento, ad aver introdotto la maggior parte dei principali alimenti.

L’uovo e il latte vaccino sono gli ultimi alimenti, che solitamente vengono introdotti quando il piccolo compie l’anno di età (stessa cosa per il miele, che non deve mai essere dato prima dell’anno), ma attenzione, ci sono dei cibi che di solito si sconsiglia di introdurre prima di questo tempo e talvolta anche prima dei tre anni. Scopriamo quali sono gli alimenti per ogni età del bambino, dopo l’anno.

Cibi da introdurre dopo l’anno: frutta oleosa, fragole, cavolo, cavolfiore, verza, asparagi, rape, cetrioli, melanzane, peperoni, cipolla cruda, olive, pesce azzurro, formaggi semigrassi stagionati, fegato, cuore e frattaglie, farina di soia, fagioli di soia, torte, alloro, salsa di soia.

Cibi da introdurre dopo i 3 anni: crostacei e frutti di mare, pesci conservati, baccalà, formaggi grassi e cremosi, selvaggina, insaccati come salame e salsiccia, cacao, fritti e brasati.

Le indicazioni del vostro medico pediatra, però, rimangono quelle di riferimento per la crescita del vostro bambino.

Foto | da Flickr di futurestreet

    Non dimenticate di scaricare la Blogo App, per essere sempre aggiornati sui nostri contenuti. E’ disponibile su App Store e su Google Play ed è gratuita.

Leggi anche

papà e figlio che parlano papà e figlio che parlano
Scuola1 giorno ago

Come parlare con i figli delle loro giornate a scuola

Ecco qualche consiglio per parlare con i propri figli delle loro giornate a scuola. Come genitori, è importante mantenere una...

Ragazza che studia al computer Ragazza che studia al computer
Scuola3 giorni ago

Organizzare un efficace spazio per i compiti a casa

Quando si tratta di fare i compiti a casa, avere uno spazio organizzato e ben attrezzato può fare la differenza....

bullismo bullismo
Scuola5 giorni ago

Parlare di bullismo con i figli: una guida per i genitori

Il bullismo è un problema serie che deve essere affrontato, ecco qualche consiglio su come fare. Il bullismo è un...

Comunicazione tra genitori e scuola Comunicazione tra genitori e scuola
Scuola1 settimana ago

Affrontare i colloqui con gli insegnanti: strategie per i genitori

Affrontare i colloqui con gli insegnanti può essere un’esperienza positiva, ecco qualche strategia chiave. I colloqui con gli insegnanti sono...

I giardini di Palazzo Gromo Losa I giardini di Palazzo Gromo Losa
Intrattenimento1 settimana ago

L’edizione pasquale di Conoscersi con un sorriso arriva a Biella: l’evento dedicato alla solidarietà e all’inclusione

Giovedì 28 marzo, la città di Biella accoglierà l’edizione pasquale dell’importante evento sociale ‘Conoscersi con un Sorriso’; protagonista una divertente...

bambino che si vaccina bambino che si vaccina
Scuola2 settimane ago

Vaccinazioni e scuola: cosa devono sapere i genitori

Ecco cosa devono sapere i genitori sulle vaccinazioni a scuola. Le vaccinazioni sono un argomento di grande importanza per la...

bambini a scuola che litigano bambini a scuola che litigano
Scuola2 settimane ago

Gestire i conflitti tra compagni di scuola: consigli utili

I conflitti tra compagni di scuola sono normali e inevitabili. Ecco qualche consiglio su come gestirli. La scuola è un...

mamma e bambini vanno a scuola mamma e bambini vanno a scuola
Scuola2 settimane ago

Insegnare l’indipendenza ai bambini attraverso la routine scolastica

Insegnare l’indipendenza ai bambini attraverso la routine scolastica è un obiettivo importante per genitori ed educatori. Insegnare l’indipendenza ai bambini...

bambino mani colori tempere bambino mani colori tempere
Scuola2 settimane ago

I benefici dell’arte nella crescita dei bambini

Scopriamo perchè l’arte è importante nella crescita dei bambini. L’arte è un elemento fondamentale nello sviluppo dei bambini. Attraverso l’espressione...

lunch box lunch box
Scuola3 settimane ago

Preparare un lunch box sano e divertente per la scuola

Ecco come preparare un lunch box sano e divertente per la scuola. La preparazione di un lunch box sano e...

Disegno bambini che giocano nel parco Disegno bambini che giocano nel parco
Intrattenimento3 settimane ago

Fughe all’aperto: alla scoperta dei parchi avventura perfetti per i bambini

Nell’era digitale di oggi, è particolarmente importante allontanare i bambini dagli schermi e portarli all’aperto. Il modo migliore per risvegliare...

Studenti Studenti
Scuola3 settimane ago

Attività extracurricolari: come trovare il giusto equilibrio

Trovare il giusto equilibrio tra le attività extracurricolari e gli impegni accademici è una sfida importante, ecco qualche consiglio. Le...