Seguici su

Salute e benessere

Sonno dei bambini in vacanza, i 5 consigli per non perdere la routine

Come garantire un buon sonno ai bambini anche quando sono in vacanza? Per voi i consigli degli esperti.

Sonno dei bambini in vacanza

Il sonno dei bambini in vacanza può essere messo a dura prova: se a casa abbiamo avuto la fortuna di trovare la routine giusta per la messa a letto e per evitare troppi risvegli notturni, ecco che quando siamo in vacanza tutto cambia. Il bambino non è più nel suo ambiente, gli orari possono non essere i soliti, il piccolo potrebbe trovarsi spaesato e i genitori, giustamente, potrebbero perdere di vista le regole che a fatica hanno ideato per una nanna serena per tutti. Cosa fare?

Qui di seguito vi riporto i consigli degli esperti dell’Ospedale Bambino Gesù di Roma:

  1. Non preoccupatevi se i primi giorni faranno fatica ad addormentarsi o cambieranno i ritmi del sonno.
  2. Se si sveglia di notte impaurito, calmatelo e cercate di capire se durante il giorno c’è qualcosa che lo disturba o preoccupa.
  3. Siamo in vacanza, magari possiamo abbandonare momentaneamente alcune regole, come orari, dormire con mamma e papà: ma a casa, si ritorna alla solita routine.
  4. Controllate il luogo dove dorme il bambino: magari non è confortevole per le sue esigenze.
  5. Se questo disagio dovesse continuare anche a casa, chiedete consiglio al medico pediatra.

Leggi anche

mamma che consola la bambina triste mamma che consola la bambina triste
Scuola18 ore ago

L’importanza del sostegno emotivo nella vita scolastica

In questo articolo, esploreremo l’importanza del sostegno emotivo nella vita scolastica. La vita scolastica è un periodo cruciale per lo...

bambino che sorride bambino che sorride
Scuola2 giorni ago

Sviluppare abilità di problem solving nei bambini

In questo articolo, analizzeremo come aiutare i bambini a sviluppare abilità di problem solving. Sviluppare abilità di problem solving nei...

bambino che scrive bambino che scrive
Scuola4 giorni ago

Insegnare ai bambini a gestire le delusioni scolastiche

L’educazione dei bambini non riguarda solo l’apprendimento di nozioni e competenze, ma anche la preparazione per affrontare le sfide e...

Comunicazione tra genitori e scuola Comunicazione tra genitori e scuola
Scuola1 settimana ago

Prepararsi per le riunioni genitori-insegnanti: cosa aspettarsi

In questo articolo, esploreremo cosa aspettarsi da una riunione genitori-insegnanti e come prepararsi per essa. Le riunioni genitori-insegnanti sono un...

Scuola2 settimane ago

Affrontare la transizione alla scuola superiore

In questo articolo, scopriremo qualche consiglio per gestire al meglio la transizione dalla scuola media alla scuola superiore. La transizione...

bambini, giochi didattici, da tavolo per socializzare bambini, giochi didattici, da tavolo per socializzare
Intrattenimento2 settimane ago

Giochi da tavolo: perché sono importanti per i bambini e come avvicinarli

Se sei un appassionato di giochi da tavolo e la tua serata ideale è quella trascorsa in compagnia di familiari...

bambino che scrive bambino che scrive
Scuola2 settimane ago

Sostenere i bambini durante le prove e gli esami

In questo articolo, vedremo qualche consiglio per aiutare a sostenere i bambini durante le prove e gli esami. L’ansia da...

bambini e insegnate svolgono un'attività scolastica bambini e insegnate svolgono un'attività scolastica
Educazione2 settimane ago

Come incoraggiare la curiosità scientifica nei bambini

In questo articolo esploreremo alcuni modi per incoraggiare la curiosità scientifica nei bambini. La curiosità scientifica è una qualità fondamentale...

bambini che giocano a calcio bambini che giocano a calcio
Scuola3 settimane ago

Il ruolo dei genitori nell’educazione fisica dei bambini

In questo articolo, cerchiamo di esplorare qual è il ruolo dei genitori dell’educazione fisica dei bambini. Il ruolo dei genitori...

Bambina su seggiolino in auto Bambina su seggiolino in auto
Sicurezza bambini3 settimane ago

Aspetti importanti della sicurezza stradale durante il trasporto di un bambino

Viaggiare con un bambino a bordo richiede un’attenzione particolare e una preparazione accurata. La sicurezza del piccolo passeggero dipende non...

bambini insieme che si battono il cinque bambini insieme che si battono il cinque
Scuola3 settimane ago

Insegnare ai bambini l’importanza della diversità culturale

Questo articolo esplorerà come insegnare ai bambini l’importanza della diversità culturale. L’importanza della diversità culturale è un tema sempre più...

bambino che scia bambino che scia
Scuola3 settimane ago

Consigli per gestire le vacanze invernali con i bambini

In questo articolo vediamo qualche consiglio per gestire le vacanze invernali con i bambini. Le vacanze invernali sono un momento...