Stress in gravidanza, i 6 rimedi utili

Ecco i rimedi utili per poter superare le situazioni di stress in gravidanza.

Lo stress in gravidanza può essere molto comune e colpire molte donne: i nove mesi di gestazione sono un periodo di grandi cambiamenti per la futura mamma, che potrebbe non riuscire a gestire l'ansia, le aspettative e i preparativi per l'arrivo di un bebè in casa. Le donne incinte potrebbero essere sopraffatte da questa nuova condizione, non riuscendo a far fronte alle situazioni che si presentano loro.

Lo stress in gravidanza può rappresentare un fattore di rischio per la mamma e per il bambino, con recenti studi che parlano di possibili rischi per lo sviluppo del piccolo che abbiamo in grembo: lo stress può favorire un basso peso alla nascita, un parto prematuro, deficit di attenzione, ansia e difficoltà del piccolo ad affrontare varie situazioni.

Quali sono i rimedi che possiamo mettere in atto per poter combattere lo stress in gravidanza? Ve li presentiamo nella galleria di immagini.

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