Seguici su

Cronaca

I 5 benefici del judo per i bambini

Il judo è un’arte marziale che può diventare un ottimo sport da far fare ai bambini: ecco i benefici per i più piccoli.

judo per i bambini

Il judo è un’arte marziale giapponese: il termine significa letteralmente “via delle adattabilità”. Il judo non usa la forza fisica o la forza bruta, ma insegna la flessibilità, la capacità di adattamento e l’utilizzo dell’energia in modo positivo. Il judo è una pratica sportiva molto adatta anche ai bambini, fin dalla più tenera età: ci sono corsi che partono dai 3-4 anni, dipende dalla propensione del bambino.

Se il nostro cucciolo dimostra interesse verso il judo, provate a farlo assistere a delle lezioni, così si renderà conto di quello che è veramente un allenamento di judo. Mamma e papà possono stare tranquilli, perché il judo ha diversi benefici per i bambini:

  • Gli esercizi attivano tutti i muscoli del corpo, secondo le possibilità di ognuno.
  • Il judo aiuta a migliorare la postura.
  • Aiuta anche ad aumentare equilibrio e agilità.
  • Insegna utili tecniche di difesa.
  • Il judo aiuta a conoscere i proprio compagni.
  • E’ un’ottima attività per socializzare e per capire che le esigenze dei loro compagni devono essere rispettate.
  • Il judo insegna l’umiltà, forma il carattere e la personalità.
  • Aiuta anche a collaborare e a rispettarsi.
Click to comment

Leave a Reply

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Leggi anche

Gorgonzola Gorgonzola
Gravidanza3 giorni ago

Gorgonzola in gravidanza: ecco cosa è importante sapere

Il gorgonzola in gravidanza è sicuro da mangiare? Cerchiamo di fare chiarezza sull’argomento per evitare rischi. Durante la gravidanza è...

Famiglia1 mese ago

Come essere una buona mamma

La cosa più importante è amare i propri figli La definizione di buona mamma varia a seconda di chi chiedi. Tuttavia,...

dormire bene in estate dormire bene in estate
Salute3 mesi ago

Dormire bene in estate, 5 consigli per grandi e piccini

Dormire bene in estate, ecco i consigli degli esperti che possono essere seguiti da tutti quanti in famiglia, dai grandi...

Gardaland Resort Gardaland Resort
Gite e viaggi3 mesi ago

Gardaland Resort, 10 buoni motivi per soggiornare negli alberghi interni al parco

Gardaland Resort, 10 buoni motivi per soggiornare all'interno del parco, nei tre alberghi tematici che ci faranno tornare tutti bambini.

il cane di nessuno il cane di nessuno
Libri e Riviste6 mesi ago

Il cane di nessuno, un bellissimo libro da leggere insieme ai bambini

Ecco un bellissimo libro per bambini da regalare ai più piccoli: sei pronto a scoprire "Il cane di nessuno"?

Diario di viaggio per bambini, come scriverlo? Diario di viaggio per bambini, come scriverlo?
Gite e viaggi6 mesi ago

Diario di viaggio per bambini, come scriverlo?

Un diario di viaggio permette ai bambini di immortalare ricordi e imprimere nella mente esperienze indimenticabili: ecco tutti i consigli...

Libri e Riviste7 mesi ago

I libri per bambini sui Peanuts che i piccoli lettori ameranno

Tanti libri per bambini sui Peanuts che i piccoli lettori adoreranno leggere e rileggere: finiranno per divorarli!

Mamma7 mesi ago

Festa della mamma: le migliori idee regalo da fare

Festa della mamma, idee regalo fotografiche per rendere felice la donna più importante della nostra vita: ecco qualche proposta.

Archie Meghan Harry Lilibeth Archie Meghan Harry Lilibeth
Celebrità11 mesi ago

Archie, il figlio di Meghan e Harry, è identico al papà

L'incredibile e tenerissima somiglianza del piccolo Archie con il suo papà, il Principe Harry

Bimbi in casa11 mesi ago

Perché i bambini nascondono le cose?

Scopri perché i bambini nascondono le cose e come affrontare il problema

Fame nervosa nei bambini Fame nervosa nei bambini
Alimentazione per bambini11 mesi ago

Fame nervosa nei bambini: rimedi e cause da conoscere

Fame nervosa nei bambini: scopri quali sono le possibili cause e come affrontare il problema

Bagnetto del neonato, quale temperatura Bagnetto del neonato, quale temperatura
Igiene e pulizia11 mesi ago

Bagnetto del neonato, quale temperatura?

Bagnetto del neonato: a quale temperatura deve essere l'acqua - in estate ed in inverno - per non incorrere in...