Seguici su

Gravidanza

5 motivi per cui è bello essere incinta in estate

Alla gravidanza estiva non sono legati solo degli svantaggi: ecco gli aspetti positivi da non sottovalutare

Stanchezza, caldo, umidità, piedi, caviglie e gambe gonfie sono alcuni degli aspetti poco piacevoli legati ad una gravidanza estiva, che spesso portano la futura mamma a giurare che, mai più, affronterà la dolce attesa durante il mese di agosto.

Essere incinta in estate, tuttavia, ha anche i suoi lati favorevoli: alle future mamme che amino trovare il lato positivo in qualsiasi situazione è dedicata questa raccolta di motivi i quali rendono la gravidanza portata avanti in estate sicuramente piacevole.

  1. Estate è sinonimo di vacanze e le vacanze, solitamente, sono sinonimo di divertimento, relax, tempo libero e umore alle stelle.
  2. Il caldo rende possibili tante nuotate (al mare così come in piscina) che, oltre a fare bene al corpo, risultano essere un toccasana per il benessere psicofisico.
  3. Altro punto a favore di una gravidanza estiva è la minore spesa relativa all’abbigliamento. Tutti sappiamo quanto i capi premaman siano costosi: figuriamoci se ad essere acquistata dovesse essere la collezione invernale… Qualche vestitino, dei pantaloni ampi e delle t-shirt in tessuti freschi e traspiranti e non avrete bisogno di altro.
  4. Grande varietà di frutta e verdura fresca. Le future mamme devono prestare particolare attenzione alla propria alimentazione: ciò che solitamente viene loro richiesto è di consumare vegetali di stagione, ricchi di vitamine e sali minerali utili anche al bebè. Durante l’estate avrete davvero l’imbarazzo della scelta non dovendovi limitare alle solite mele.
  5. Come ben sappiamo, la vitamina D svolge un ruolo fondamentale per ciò che concerne la salute non solo della mamma ma anche del feto. Essa favorisce l’assorbimento del calcio e agevola la mineralizzazione dello scheletro del bambino. In molte donne, durante la dolce attesa, se ne registra una carenza. Forse non tutti lo sanno ma a favorirne la produzione, oltre l’alimentazione, esercita un ruolo fondamentale una regolare esposizione ai raggi solari, anche solo di pochi minuti al giorno.

Foto |  via Pinterest

Leggi anche

bambina con le mani insaponate bambina con le mani insaponate
Scuola11 ore ago

Igiene e salute a scuola: insegnare le buone abitudini

L’igiene e la salute sono aspetti importanti, soprattutto per i bambini a scuola. L’igiene e la salute sono due aspetti...

donna che sorride donna che sorride
Scuola3 giorni ago

Gestire la routine mattutina: consigli per partire bene

Gestire la routine mattutina in modo efficace può fare la differenza nella qualità della giornata. La routine mattutina è un...

mamma e figlia mamma e figlia
Scuola5 giorni ago

Come affrontare l’ansia da separazione all’asilo

Ecco qualche strategia per affrontare l’ansia da separazione all’asilo. L’ansia da separazione è un problema comune che molti bambini affrontano...

mamma e figlia mamma e figlia
Scuola1 settimana ago

Prepararsi al primo giorno di scuola: una guida per le mamme

Il primo giorno di scuola è un momento emozionante e significativo nella vita di un bambino. Ecco come prepararsi! È...

mamma bambina libro mamma bambina libro
Scuola1 settimana ago

Incoraggiare la lettura a casa: consigli per i genitori

Leggere a casa può aiutare i bambini a sviluppare competenze linguistiche, cognitive e sociali. La lettura è un’attività fondamentale per...

mensa scolastica mensa scolastica
Scuola2 settimane ago

Intolleranze alimentari e mensa scolastica: una guida

Le intolleranze alimentari sono diventate sempre più comuni negli ultimi anni, ecco come affrontarle. Le intolleranze alimentari possono essere particolarmente...

Mamma e figlio che fanno i compiti a casa Mamma e figlio che fanno i compiti a casa
Scuola2 settimane ago

Il ruolo dei genitori nei compiti a casa: trovare un equilibrio

I compiti a casa sono una parte essenziale di ogni studente, ecco come trovare un equilibrio con i genitori. Svolgendo...

Studenti Studenti
Scuola2 settimane ago

Scegliere l’abbigliamento scolastico: comodità e stile

Scegliere l’abbigliamento scolastico giusto è una questione di equilibrio tra comodità e stile. L’abbigliamento scolastico è un aspetto importante della...

bullismo bullismo
Scuola3 settimane ago

Affrontare il bullismo a scuola: consigli per i genitori

In questo articolo, esploreremo alcuni consigli pratici per i genitori che desiderano affrontare il bullismo. Il bullismo è un problema...

bambino fa merenda bambino fa merenda
Scuola3 settimane ago

La merenda perfetta per la scuola: idee sane e gustose

La merenda perfetta per la scuola dovrebbe essere sana, gustosa e nutriente. Ecco qualche idea! La merenda è un momento...

Bambina a scuola Bambina a scuola
Scuola3 settimane ago

Navigare nella scelta della prima scuola: consigli per i genitori

La scelta della prima scuola per il proprio figlio è un processo importante, ecco qualche consiglio. La scelta della prima...

Comunicazione tra genitori e scuola Comunicazione tra genitori e scuola
Scuola4 settimane ago

La comunicazione efficace tra genitori e scuola

In questo articolo, esploreremo l’importanza della comunicazione tra genitori e scuola e forniremo suggerimenti su come migliorarla. La comunicazione efficace...