Bambini, camminare a piedi nudi fa bene alla salute

Lasciamoli scalzi, senza scarpe e senza calzini, almeno in estate: camminare a piedi nudi stimola la crescita.

Mother walking with little boy at home on wood floor

Scarpette sì o scarpette no? Ovviamente le scarpe sono molto importanti, ma in estate quando è possibile lasciamo i bambini scalzi. Camminare a piedi nudi fa bene. A consigliarlo è Osvaldo Palmacci, ortopedico dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù.

Camminare a piedi nudi quindi non è serve solo a rinfrescare il piede, costretto altrimenti nelle scarpe, ma attraverso il calpestio di terra, sabbia, erba, terreni cedevoli o con piccole asperità, il piede si sviluppa, e con esso i muscoli della gamba. Il piede nudo rappresenta la libertà, inoltre, ricordiamo che l’organo più propriocettivo, ovvero in grado di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio e lo stato di contrazione dei propri muscoli, anche senza il supporto della vista.

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