Cronaca
Come riprendere le buone abitudini dopo le vacanze natalizie
Le vacanze natalizie scombinano tutti i ritmi e le routine: ecco come tornare in riga a gennaio!
Le vacanze natalizie sono un bel momento di pausa per tutta la famiglia: possiamo godere dei bellissimi momenti passati insieme, dedicarci di più alla famiglia e anche a noi stessi, possiamo rilassarci e non correre di continuo di qua e di là, tra mille impegni e attività da fare che riguardano tutto il nucleo famigliare. Ma anche le vacanze natalizie, come tutte le belle cose, hanno un inizio e hanno una fine…
Come fare per ritrovare le buone abitudini dopo un paio di settimane di relax? Ecco qualche consiglio!
- Non ricominciate di botto a fare tutto quello che facevate prima: ricominciate con gradualità.
- Riabituate con calma i bambini alla sveglia.
- Riabituate con calma i bambini ai nuovi ritmi.
- Saranno assonnati, stanchi, svogliati: è normale, lo siamo anche noi.
- Cerchiamo comunque di ritagliare dei momenti di relax tutti insieme, per godere ancora del clima natalizio.
- Cominciate con i buoni propositi di famiglia!
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