10 consigli per ritornare alla normalità in famiglia dopo le vacanze

Ci siamo, le vacanze sono finite e tutti torneremo alla routine di sempre: mamme e papà alle prese con lavoro e famiglia, con tutti gli incastri che il mese di settembre comporta, e i bambini torneranno sui banchi di scuola, non prima di aver finito, ovviamente, i compiti delle vacanze estive. Come fare per permettere a grandi e piccini di affrontare al meglio questo ritorno alla vita “normale”? Ecco per voi 10 consigli per ritrovare i soliti ritmi in famiglia:

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1. Gli ultimi giorni delle vacanze vanno usati per preparare psicologicamente e lentamente i bambini.
2. Rendete partecipi i bambini della vita famigliare, spiegando ogni giorno quello che si farà.
3. Cominciate già ora ad anticipare l’orario di messa a letto: in estate si va sempre a dormire più tardi, vero?
4. Ricominciate le attività sportive, sarà un modo divertente per riprendere la routine e occupare i bambini.
5. Ritrovate gli amichetti di sempre e i compagni di scuola.
6. Seguite sempre una corretta alimentazione che li aiuta a stare meglio sempre.
7. Durante il giorno ritagliatevi del tempo da trascorrere con loro: in vacanza eravamo sempre insieme, potrebbero risentirne.
8. Non esagerate con videogame e televisione… ma quello tutto l’anno!
9. Ogni giorno fate fare ai bambini una mezz’oretta di compiti: così rientreranno nell’ottica della scuola!
10. Anticipate la ripresa di un’attività extrascolastica che continueranno a fare anche dopo.

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Via | Repubblica