Salute e benessere

Bambini con l’asma: 6 consigli per vacanze sicure

I bambini che soffrono di asma possono tranquillamente andare in vacanza, scopriamo insieme i sei consigli della Società Italiana per le Malattie Respiratorie Infantili.

20 Agosto 2018

Serena Vasta

In Italia sono circa 800mila i bambini che soffrono di asma e che devono convivere con delle patologie respiratorie più o meno gravi. L’asma è una malattia cronica abbastanza fastidiosa che si aggrava quando è associata all’allergia, in linea generale non è grave, ma in determinate situazioni può avere conseguenze abbastanza serie, soprattutto se non si hanno tempestivamente a disposizione dei farmaci per curare gli attacchi asmatico. Un bambino con l’asma necessita di qualche attenzione in più, soprattutto quando si va in vacanza. È bene portare un inalatore, antistaminici e magari anche l’aerosol e i farmaci che normalmente mette dentro, molto probabilmente non servirà nulla di tutto ciò, ma è sempre meglio essere preparati.

I bambini asmatici possono andare liberamente in vacanza, bisogna solo valutare la zona in cui si va ed evitare i periodi di fioritura delle piante a cui sono allergici, ad esempio le graminacee. La Società Italiana per le Malattie Respiratorie Infantili (Simri) ha condiviso sei consigli per portare i bimbi asmatici in vacanza in sicurezza.

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Bambini con l’asma consigli

I bambini possono andare in vacanza ovunque, sia al mare che in montagna, l’importante è informarsi sul luogo e scegliere alloggi adatti. Il mare fa molto bene e aiuta a respirare meglio soprattutto se ci si va la mattina presto.
Evitate di uscire nelle ore più calde della giornata perché si rischia un affaticamento che, con l’asma, può diventare pericoloso.
Anche l’alimentazione è molto importante, fate mangiare tanta verdura e frutta fresca di stagione perché contiene gli antiossidanti che vanno a contrastare gli allergeni.
Evitate di esporre i bambini al fumo passivo che peggiora sensibilmente lo stato respiratorio.
L’aria condizionata si può utilizzare ma accertatevi di avere i filtri sempre puliti.
Tenete sempre i farmaci a portata di mano, se viaggiate in aereo ricordatevi di metterli nel bagaglio a mano.

Via | ansa
Foto | pixabay