Crescita
Cosa concilia il sonno ai bimbi
Cosa concilia il sonno ai bimbi? Ecco qualche idea utile per tutte le mamme e tutti i papà.
[related layout=”left” permalink=”https://bebeblog.lndo.site/post/200214/primo-anno-di-vita-dei-bambini-mamma-e-papa-perdono-50-notti-di-sonno”][/related]Cosa concilia il sonno ai bimbi? E’ la domanda che si fanno tutti i neo papà e le neo mamme alle prese con neonati che non ne vogliono proprio sapere di dormire e che magari hanno scambiato la notte per il giorno e viceversa. Le cose di solito migliorano quando i bambini crescono anche se, ci spiace dirlo, a volte non è proprio così facile. Ci sono bambini che anche a 6 anni fanno fatica ad addormentarsi.
Purtroppo non esiste una formula magica. Magari la soluzione che ha funzionato per una famiglia, non ha lo stesso effetto per un’altra. E anche all’interno della stessa casa, quello che ha permesso di trovare un buon rapporto con la nanna può funzionare con un figlio, ma non con il fratellino o la sorellina. Non perdiamo le speranze, però. L’importante è cercare di capire cosa concilia il sonno ai bimbi. Provare e riprovare e, soprattutto, stabilire una routine del sonno che possa aiutare tutti quanti a trovare il giusto riposo.
[related layout=”big” permalink=”https://bebeblog.lndo.site/post/192406/a-che-eta-si-regolarizza-sonno-neonati”][/related]
Cosa concilia il sonno ai bimbi
Ecco alcune idee per conciliare il sonno ai bambini:
- Favola della buona notte: è un classico, la voce di mamma e papà, rigorosamente bassa e a luci soffuse, può accompagnare il bambino ad addormentarsi più velocement.e
- Una canzoncina, sempre la stessa. Da cantare a voce bassa, possibilmente al buio e con il bambino nel suo lettino, magari coccolandolo e facendogli sentire la nostra presenza.
- Una lucina in camera, magari di quelle che girano e sono accompagnate da una ninna nanna, soprattutto per i più piccini funziona.
- Assolutamente vietato farli addormentare davanti a uno schermo!
- Bagnetto caldo e rilassante.
- Un biberon di latte caldo: per molti bambini funziona.
- Camomilla, la tisana calmante per eccellenza.
- Anche l’alimentazione può venire in nostro soccorso: secondo gli esperti via libera a latte, riso, orzo, legumi e yogurt, mentre a cena mai e poi mai servire in tavola carne rossa e pesce, broccoli, cime di rapa e cioccolato.
Foto iStock
Insegnare ai bambini a gestire lo stress e l’ansia
Vediamo quali possono essere degli strumenti efficaci per aiutare lo stress e l’ansia nei bambini. Insegnare ai bambini a gestire...
Educazione all’arte: Insegnare ai bambini ad apprezzare la bellezza
Educare i bambini all’arte è un compito importante che richiede impegno e dedizione da parte dei genitori e degli insegnanti....
Tecniche per incoraggiare la scrittura creativa nei bambini
In questo articolo esploreremo alcune tecniche efficaci per stimolare la scrittura creativa nei bambini. La scrittura creativa è una competenza...
Consigli per una routine mattutina serena per la scuola
Ecco alcuni consigli per creare una routine mattutina serena per la scuola. La routine mattutina è un momento fondamentale per...
Imparare attraverso il viaggio: Educazione fuori dall’aula
Imparare attraverso il viaggio è un’esperienza educativa preziosa, vediamo perché. L’educazione è un processo continuo che non si limita alla...
Strumenti e app educative per bambini: Una guida per i genitori
Vediamo quali sono le migliori app educative, come sceglierle e come utilizzarle. Nell’era digitale in cui viviamo, i genitori si...
Preparare i bambini per le attività scolastiche di gruppo
In questo articolo, esploreremo alcune strategie per preparare i bambini per le attività scolastiche di gruppo. Le attività scolastiche di...
L’importanza del sonno nel rendimento scolastico
Il sonno riveste un’importanza fondamentale nel rendimento scolastico degli studenti. Vediamo perché. Il sonno è un aspetto fondamentale per il...
L’arte come strumento di espressione e apprendimento
Scopriamo perché l’arte è uno strumento fondamentale di espressione e apprendimento per tutti. L’arte è da sempre stata considerata uno...
Educazione ambientale: Insegnare il rispetto per la natura
L’educazione ambientale è fondamentale per le nuove generazioni per creare un futuro più sostenibile. L’educazione ambientale è un tema sempre...
Consigli per un ritorno a scuola sereno dopo le vacanze
In questo articolo forniremo qualche consiglio per gestire al meglio il rientro a scuola post vacanze. Il ritorno a scuola...
Scienza a casa: esperimenti divertenti e educativi
In questo articolo, vedremo alcuni esperimenti da fare comodamente a casa, utilizzando materiali di uso comune. La scienza è una...