Salute e benessere
Suffumigi per raffreddore in gravidanza: come si fanno?
Come fare i suffumigi in gravidanza per combattere i sintomi del raffreddore in maniera naturale
I suffumigi rientrano tra i rimedi naturali per combattere il raffreddore in gravidanza. [related layout=”left” permalink=”https://bebeblog.lndo.site/post/142556/curare-il-raffreddore-in-gravidanza-con-rimedi-naturali”][/related]Durante la dolce attesa, infatti, come ben sappiamo la futura mamma non può assumere farmaci per evitare rischi per la salute del feto.
Come curarsi, allora? Nel primo o nel terzo trimestre che sia, il raffreddore e la tosse in gravidanza non costituiscono malattie preoccupanti, è vero, ma tavolta possono mettere KO.
I fumenti per raffreddore rappresentano una manna dal cielo.
Vediamo nel dettaglio come si fanno in casa e con ingredienti assolutamente naturali.
Cosa sono i suffumigi?
I suffumigi, noti anche con il nome di fumenti, altro non sono che dei bagni di vapore. Si eseguono, difatti, esponendo il viso – e più precisamente il naso e la bocca – ai vapori che ne fuoriescono, che aiutano parecchio le alte vie respiratorie.
Inalare i vapori caldi aiuta a fluidificare il catarro rendendone l’espellimento più agevole, e a combattere i virus i quali, ad alte temperature, diventano meno violenti. [related layout=”big” permalink=”https://bebeblog.lndo.site/post/107261/i-5-rimedi-naturali-e-omeopatici-per-la-febbre-in-gravidanza”][/related]
Come fare i suffumigi per raffreddore
Preparare i suffumigi per raffreddore è semplice e veloce. Fallo in pochi step:
- Versa dentro una pentola 1,5 lt di acqua e portala a bollore.
- Trasferiscila con attenzione in un recipiente di ceramica o vetro.
- Unisci sale grosso o bicarbonato o, in alternativa, un olio essenziale come quello dimenta piperita o eucalipto (che aiutano a liberare il naso) o di timo, utile per rendere più fluido il catarro.
- Adesso poni sopra la testa un panno in modo da inalare al meglio i vapori – per 3 minuti circa e per 3 volte di seguito – per ottenere la massima efficacia.
Il momento ideale per fare i suffumigi è sicuramente la sera, magari dopo cena o direttamente prima di andare a letto.
Non tutti gli olii essenziali sono adatti a chi è in dolce attesa: meglio sentire il parere del proprio medico prima dell’utilizzo.
Come essere una brava zia: 5 consigli essenziali
Scoprire di essere in procinto di diventare zia riempie il cuore di gioia e anticipazione. Questo ruolo, unico e speciale,...
5 portapenne fai da te: un lavoretto creativo per i bambini
La realizzazione di questi portapenne inizia con la ricerca in casa di materiali che altrimenti finirebbero nel cestino, come bottiglie...
Pacchetti regalo creativi fai da te per i tuoi bambini
Per molti genitori, il momento dell’incarto dei doni per i propri bambini diventa un’opportunità per dare sfogo alla creatività, personalizzando...
Come incoraggiare l’indipendenza e l’autosufficienza nei bambini
In questo articolo, esploreremo alcuni modi per incoraggiare l’indipendenza e l’autosufficienza nei bambini. L’incoraggiamento dell’indipendenza e dell’autosufficienza nei bambini è...
Promuovere la responsabilità attraverso le faccende domestiche
In questo articolo, esploreremo come le faccende domestiche possono essere uno strumento educativo per promuovere la responsabilità all’interno della famiglia....
Come supportare i bambini con difficoltà di apprendimento
In questo articolo, esploreremo alcune strategie e suggerimenti su come supportare i bambini con difficoltà di apprendimento. I bambini con...
Strategie per affrontare la distrazione digitale
In questo articolo, esploreremo alcune strategie per affrontare la distrazione digitale. In un’epoca in cui siamo costantemente connessi ai nostri...
Pantofole da donna: comfort e stile per le mamme di oggi
Le pantofole da donna sono molto più di un semplice accessorio: rappresentano un rifugio di comfort e un tocco di...
Il ruolo dei genitori nell’orientamento scolastico e professionale
In questo articolo esamineremo l’importanza del ruolo dei genitori nell’orientamento scolastico e professionale dei propri figli. L’orientamento scolastico e professionale...
Come gestire la pressione dei coetanei: Consigli per i genitori
In questo articolo esploreremo alcuni consigli per i genitori su come gestire la pressione dei coetanei e supportare i propri...
Come affrontare il cambiamento di scuola: Consigli per i genitori
In questo articolo, forniremo alcuni consigli utili per i genitori che si trovano ad affrontare il cambiamento di scuola dei...
L’educazione alla cittadinanza digitale per bambini
In questo articolo analizzeremo il tema dell’educazione alla cittadinanza digitale per i bambini. L’educazione alla cittadinanza digitale per bambini è...
