4 frullati per far mangiare la frutta ai bambini

I frullati di frutta possono essere un ottimo compromesso per far mangiare la frutta anche a quei bambini che di solito fanno mille storie quando la proponiamo loro come spuntino o come merenda: possiamo usarli come snack, ma anche per una prima colazione più ricca di nutrienti e vitamine. E poi possiamo prepararne un po’ di più, così potremo gustarceli insieme a loro.

Ecco 4 ricette di frullati di frutta che i bambini adoreranno!

1. Frullato di kiwi, perfetto per la merenda, possiamo contare sui tanti benefici di un frutto che fa bene a grandi e piccini.
2. Frullato di mele, perché come dice il vecchio proverbio: “Una mela al giorno leva il medico di torno”… Ed è anche buonissima.
3. Frullato di fragole e banane, per i più golosi che non rinunciano a due tipi di frutta che, solitamente, sono i più amati dei bambini. E non solo da loro!
4. Frullato di fragole e yogurt, perché le fragole sono ricche di vitamina C e uno yogurt al giorno non può che far bene ai nostri bambini!