Test di gravidanza positivo? Ecco cosa fare

Hai fatto il test di gravidanza ed è risultato positivo, il verdetto è forte e chiaro: sei in dolce attesa. Già, nessuno sbaglio: lo hai guardato più volte il test continua a mandarti un unico messaggio, avrai un bambino tra nove mesi. Dopo il comprensibile attimo di euforia ed incredulità eccoli avanzare subito tutti i dubbi: “Cosa devo fare adesso?” “Dove devo andare?” “Cosa devo e non devo mangiare?” E così via.

Bene, che sia la prima o la seconda volta, le cose da fare sono sempre le stesse. Ma se sei alla prima esperienza, probabilmente sarai in cerca di risposte e conferme. Di seguito ti spieghiamo cosa fare dopo un test di gravidanza positivo.

Cosa fare dopo test di gravidanza positivo

Per prima cosa: stai calma. Ci sono molte cose alle quali dovrai pensare d’ora in poi, quindi è meglio procedere per gradi. Prima di tutto, però, dovrai avere conferma della tua gravidanza.

• Quando il test di gravidanza fatto in casa risulta positivo, è improbabile che non sia attendibile. Tuttavia, poiché c’è un piccolo margine di errore, la prima cosa che dovrai fare è confermare la tua gravidanza andando dal tuo medico.
• Fissa un appuntamento con il tuo medico: chiama il ginecologo per prenotare la prima ed importantissima visita ginecologica. Ti prescriverà degli esami del sangue e delle urine attraverso i quali potrai sapere con certezza e senza alcun margine di errore che avrai un bambino. Se non hai già un ginecologo di riferimento, dovrai scegliere il professionista che ti seguirà durante la gravidanza, da ora fino a quando non incrocerai gli occhi del tuo bimbo.
• Da ora in poi dovrai prestare particolare attenzione alla tua salute ed a quella del bebè, che dipende per la maggior parte da te. Dovrai curare in modo particolare l’alimentazione ed avere uno stile di vita sano. Cerca di non affaticarti troppo, di limitare lo stress fisico e mentale e chiedi al dottore quali esami dovrai fare durante il primo trimestre di gravidanza.

Le prime ecografie

Nelle prime settimane, quando farai l’ecografia, potrai sentire il battito del cuore del tuo bambino. La prima viene in  genere fatta per rilevare le misurazioni fetali e verificare se la gravidanza è singola o gemellare. Nell’ambito di questa, sarà anche possibile determinare di quante settimane sei e, con più certezza, la data presunta del parto.

Nelle ecografie successive, solitamente una per trimestre, potrai osservare come cresce il feto. Nell’ambito di queste si procederà a rilevare translucenza nucale, morfologia e crescita.

Stile di vita dopo test di gravidanza positivo

Appresa la lieta notizia, dovrai fare tutto quello che è in tuo potere per preservare la salute tua e del feto. Quindi:

• assumi acido folico come indicato dal tuo medico.
• evita di bere alcolici
• non fumare
• segui una dieta equilibrata
• lava bene frutta e verdura
• non mangiate nulla di crudo o poco cotto
• bevi molta acqua
• fai attività fisica non pesante

Bene, questo è gran parte di ciò che dovrai fare una volta che il test di gravidanza ti avrà restituito un risultato positivo. Alcune cose ti verranno più naturali di altre, ma ricorda, si tratta di piccoli e momentanei stravolgimenti che ti porteranno a stare serena e a portare a termine una gravidanza esente da preoccupazioni.
Foto di Julia Fiedler da Pixabay e di Julio cesar costa Megament da Pixabay