Seguici su

Gravidanza

La riflessologia plantare in gravidanza: quali sono le controindicazioni e i benefici

La riflessologia plantare in gravidanza può essere di valido aiuto per tutte le donne in dolce attesa, ma fate molta attenzione alle controindicazioni: ecco tutto quello che c’è da sapere in merito!

La riflessologia plantare può aiutare molto le donne in dolce attesa, ma fate attenzione a chi vi rivolgete: cercate sempre di rivolgervi a personale qualificato e, possibilmente, ad un professionista che avete già frequentato in passato. Il riflessologo dovrà sapere che voi siete in dolce attesa, ma sarebbe meglio evitare questo trattamento se la gravidanza non sta procedendo nel migliore dei modi.

Ci sono alcuni riflessologi che sconsigliano alle donne di farsi curare da loro durante al primo trimestre di gravidanza, perché, secondo quanto rilevato dall’Associazione dei Riflessologi, l’AOR, sarebbe forte il timore di un aborto spontaneo. Di per sè la riflessologia non ha controindicazioni, ma sarebbe meglio evitare di sottoporsi a sedute in caso di placenta previa, di hydroamnios o di travaglio pretermine.

Se la vostra gravidanza procede bene e se il vostro ginecologo vi ha dato l’ok, allora sappiate che la riflessologia plantare in gravidanza può darvi una mano a risolvere moltissimi disturbi comuni alleviando i sintomi. Potete rivolgervi ad un riflessologo per cercare di rilassarvi un po’, allontanare lo stress e alleviare un po’ il dolore.

Inoltre, la riflessologia plantare potrebbe aiutare le future mamme a curare alcuni problemi intestinali, come ad esempio la stitichezza, a dare sollievo dalle nausee mattutine, dal mal di schiena, dalla ritenzione idrica, dal gonfiore. Secondo alcuni studi la riflessologia plantare sarebbe anche in grado di aiutare le mamme nella fase dell’allattamento (mantenendo o accrescendo la produzione di latte materna), in caso di depressione post parto e di rilassamento.

I riflessologi, infine, consigliano anche ai futuri papà di seguire qualche seduta, per prepararsi insieme alla mamma al lieto evento.

Via | Naturopatiagentile

Foto | da Flickr di niceness

Leggi anche

Asilo nido Asilo nido
Cronaca2 giorni ago

Bonus asilo nido 2023: cos’è e chi può richiederlo

Il bonus asilo nido 2023 è un sussidio per le famiglie per sostenere le spese del nido: vediamo quali sono...

Latte biberon allattamento Latte biberon allattamento
Alimentazione per bambini3 giorni ago

Latte di asina, sostituto perfetto al latte vaccino: tutti i benefici per il bambino

Il latte di asina è il latte più simile a quello materno, ed è perfetto da usare per l’alimentazione del...

test gravidanza positivo test gravidanza positivo
Gravidanza4 giorni ago

Si può rimanere incinta con il ciclo? Ecco cosa c’è da sapere

In moltissime si chiedono se si può rimanere incinta con il ciclo mestruale, cerchiamo quindi di fare chiarezza sull’argomento. E’...

Gravidanza maschio o femmina Gravidanza maschio o femmina
Gravidanza5 giorni ago

Calendario cinese della gravidanza: come scoprire se il bebè sarà maschio o femmina

Il calendario cinese della gravidanza permette di scoprire se il nascituro sarà maschio o femmina: scopriamo come funziona! Il calendario...

Bambina che dorme papà Bambina che dorme papà
Intrattenimento5 giorni ago

Ninna nanna mamma, testo: la canzone perfetta per far addormentare i bambini

Ninna nanna mamma: ecco il testo della famosa filastrocca e canzone amata molto da tutti i bambini e dai genitori....

seggiolino bambino auto seggiolino bambino auto
Bimbi in automobile1 settimana ago

Lunghi viaggi in auto: 3 idee per intrattenere i piccoli

Durante i lunghi viaggi in auto i bambini tendono ad annoiarsi molto facilmente, questo perché devono stare seduti e non...

colesterolo colesterolo
Salute1 settimana ago

Vino: perché aiuta contro il colesterolo?

Il controllo dei valori del colesterolo è fondamentale se si ha intenzione, comprensibilmente, di mantenere in salute il sistema cardiovascolare...

campo di concentramento campo di concentramento
Educazione1 settimana ago

Giornata della Memoria: come spiegare la Shoah ai bambini

Il 27 gennaio ricorre la Giornata della Memoria: ecco come spiegare quel periodo buio della nostra storia ai più piccoli....

outfit pioggia stivali outfit pioggia stivali
Intrattenimento1 settimana ago

Weekend di pioggia: come intrattenere i bambini?

L’inverno non è la stagione preferita di chi ha figli per diversi motivi, a partire dai malanni che i bambini...

Paris Hilton Paris Hilton
Celebrità1 settimana ago

Paris Hilton è diventata mamma, il figlio è nato da maternità surrogata

Paris Hilton è diventata mamma: l’ereditiera ha annunciato oggi la nascita di suo figlio, probabilmente nato da madre surrogata. Paris...

Mamma che allatta al seno Mamma che allatta al seno
Allattamento2 settimane ago

Allattamento e ciclo: cosa c’è da sapere a riguardo

Cosa c’è da sapere sull’allattamento e ciclo dopo il parto? Ecco tutte le informazioni più utili sul cosiddetto capoparto. Quando...

Neonato appena nato Neonato appena nato
Mamma2 settimane ago

Rooming-in, è sicuro? Cos’è e come funziona questa pratica per le neo mamme

Rooming-in, una pratica che permette a mamma e neonato di stare insieme 24 ore al giorno in ospedale: cerchiamo di...