Cronaca

I 10 benefici del mare per i bambini secondo i pediatri

Quali sono i benefici del mare sui nostri bambini? Perché i pediatri ci consigliano di portarli quando possiamo in riva al mare? Ecco a voi tutti i benefici che una giornata trascorsa in località marittime ha sui nostri piccoli.

11 Giugno 2013

Patrizia Chimera

I benefici del mare per i bambini sono davvero molti, così come sono numerosi anche per chi non è più bambino. Qualche ora in spiaggia e in riva al mare può davvero far sentire meglio i piccolini e anche il sole, se ci si espone con intelligenza, può darci una mano per contrastare moltissimi problemi di salute. L’importante è esporsi al sole con i bambini negli orari giusti.

Se il pediatra vi ha consigliato un soggiorno al mare con il vostro bambino, ecco perché gli farebbe bene: ma fa bene anche ai grandi!

L’esposizione al sole, fatta con le dovute protezioni e negli orari giusti, stimolano nel nostro organismo la sintesi della vitamina D, che fissa il calcio nelle ossa e combatte l’osteoporosi.
Il mare rinforza il sistema immunitario dei bambini.
I raggi del sole aiutano la produzione dell’ormone della crescita.
Un bagno in acqua salata è molto salutare grazie alla presenza di minerali come sodio, zolfo e fame.
Sale e sole al mare asciugano le pelli impure
L’acqua salata è ottimale se il piccolo soffre di psoriasi o di eczemi, oltre a riattivare la circolazione del sangue di mamma, papà o dei nonni che lo accompagnano in acqua.
L’aria del mare è ricca di sali minerali e ci permette di respirare meglio.
L’aria del mare contiene cloruro di sodio, di magnesio, di iodio e di potassio che possono aiutare a pulire il naso dei bambini: un vero e proprio aerosol naturale.
Sole e mare, poi, aiutano in caso di dermatite atopica infantile
Grazie alla produzione di serotonina ed endorfine ne trarrà giovamento anche l’umore dei piccoli.