I sintomi della fase ovulatoria e i giorni migliori per restare incinta

Per chi vuole avere un bambino, è importante riconoscere la fase ovulatoria dai sintomi che caratterizzano questo momento del ciclo, per avere maggiori chance di rimanere incinta. Il corpo femminile durante il ciclo manda continui segnali, che noi dobbiamo percepire e interpretare per poter capire se siamo nella fase dell’ovulazione e quindi nel periodo maggiormente fertile del nostro ciclo oppure no.

Normalmente il ciclo femminile dura 28 giorni, ma non è una verità assoluta, dal momento che in molte donne è più corto e in altre è invece più lungo. Per poter capire quando si entra nella fase ovulatoria bisogna sottrarre 14 giorni alla durata totale del ciclo medio, anche se si tratta comunque di un’ipotesi, non della certezza.

Per questo motivo i sintomi della fase ovulatoria giocano un ruolo importante nelle donne che stanno cercando di avere un bambino: sintomi che si possono manifestare nei giorni precedenti all’ovulazione o semplicemente il giorno prima e in quello nel quale avviene questa fase.

Ecco quali sono i sintomi della fase ovulatoria, da tenere d’occhio se vogliamo rimanere incinte:

Secrezioni vaginali, poco prima dell’ovulazione sono più abbondanti e più consistenti, sono chiare, fluide e cremose

Temperatura corporea basale, con un aumento di alcuni decimi di grado

Crampi addominali

Aumento del desiderio sessuale

Cervice più morbida e aperta

Seno più morbido

Via | Mypersonaltrainer