Seguici su

Crescita

Sonnellino pomeridiano per i bambini di 3 anni, fa bene o fa male?

Il sonnellino pomeridiano fa bene a tutti, a grandi e piccini, per potersi ritemprare dalle fatiche del mattino e arrivare a sera non troppo stanchi e quindi più facilmente irritabili. A 3 anni è bene far fare ancora il sonnellino pomeridiano ai bambini?

Il sonnellino pomeridiano dei bambini è molto importante, perché permette loro di riposarsi un po’ a metà giornata e non arrivare a sera troppo stanchi e più irritati, trasformando la cena e la messa a letto serale ancora più difficile.

Fino ai tre anni il riposino pomeridiano è ritenuto indispensabile dai pediatri: dopo pranzo i piccoli hanno bisogno di fare un po’ di nanna per ricaricarsi e arrivare a fine giornata, ma anche per poter crescere meglio, per poter rielaborare le informazioni che hanno raccolto in mattinata.

Far fare la nanna ai bambini al pomeriggio è importante e salutare: non c’è un lasso di tempo fisso, può dormire poco o molto, l’importante è non farlo dormire troppo tardi nel pomeriggio, altrimenti poi si allungheranno i tempi del riposo serale. Non svegliatelo voi, a meno che non dobbiate uscire: rispettate i suoi tempi, ne beneficeranno il suo equilibrio psico fisico, oltre che la sua crescita.

Fino ai tre anni è bene cercare di far fare loro il riposino pomeridiano, mentre dopo i tre anni saranno loro a regolarsi: alcuni piccoli continueranno a farlo fino ai 7 anni, mentre alti lo abbandoneranno. Se i vostri piccoli non ne vogliono sapere di dormire, cercate di far fare loro attività rilassanti, per permettere ai cuccioli di riposare comunque.

Via | Benesserevillage

Leggi anche

Bambino vestito da Cupido per San Valentino Bambino vestito da Cupido per San Valentino
Famiglia1 giorno ago

San Valentino: il protettore dei bambini, oltre che degli innamorati

Ogni anno, con l’avvicinarsi del 14 febbraio, gli innamorati si preparano a celebrare San Valentino, ma non tutti sanno che...

Neonati che bevono il latte dal biberon Neonati che bevono il latte dal biberon
Crescita1 settimana ago

I nomi perfetti per i tuoi gemelli e le combinazioni più divertenti

Quando si attende l’arrivo di gemelli, la decisione del nome si fa ancora più complessa e stimolante, alla ricerca di...

Mamma e figlia nel letto con libro Mamma e figlia nel letto con libro
Crescita2 settimane ago

Nomi per bambini ispirati alle fiabe più belle

Dalle pagine colorate e dai racconti che hanno cullato le nostre notti, emergono nomi che non solo richiamano alla mente...

Bambino con bretelle e papillon Bambino con bretelle e papillon
Crescita3 settimane ago

Nomi poco comuni dal sapore retrò per tuo figlio

Reinventare il passato per arricchire il presente è un’arte che si riflette in vari aspetti della vita quotidiana, compresa la...

Madre figlia felici Madre figlia felici
Crescita dei figli4 settimane ago

Come essere una brava zia: 5 consigli essenziali

Scoprire di essere in procinto di diventare zia riempie il cuore di gioia e anticipazione. Questo ruolo, unico e speciale,...

Decorazione portapenne Decorazione portapenne
Fai da te1 mese ago

5 portapenne fai da te: un lavoretto creativo per i bambini

La realizzazione di questi portapenne inizia con la ricerca in casa di materiali che altrimenti finirebbero nel cestino, come bottiglie...

Carta regalo bianca decorata Carta regalo bianca decorata
Fai da te1 mese ago

Pacchetti regalo creativi fai da te per i tuoi bambini

Per molti genitori, il momento dell’incarto dei doni per i propri bambini diventa un’opportunità per dare sfogo alla creatività, personalizzando...

bambino che sorride bambino che sorride
Educazione1 mese ago

Come incoraggiare l’indipendenza e l’autosufficienza nei bambini

In questo articolo, esploreremo alcuni modi per incoraggiare l’indipendenza e l’autosufficienza nei bambini. L’incoraggiamento dell’indipendenza e dell’autosufficienza nei bambini è...

mamma e figlia che fanno le faccende domestiche mamma e figlia che fanno le faccende domestiche
Educazione2 mesi ago

Promuovere la responsabilità attraverso le faccende domestiche

In questo articolo, esploreremo come le faccende domestiche possono essere uno strumento educativo per promuovere la responsabilità all’interno della famiglia....

bambino in difficoltà mentre studia bambino in difficoltà mentre studia
Educazione2 mesi ago

Come supportare i bambini con difficoltà di apprendimento

In questo articolo, esploreremo alcune strategie e suggerimenti su come supportare i bambini con difficoltà di apprendimento. I bambini con...

ragazza pensierosa con cellulare ragazza pensierosa con cellulare
Educazione2 mesi ago

Strategie per affrontare la distrazione digitale

In questo articolo, esploreremo alcune strategie per affrontare la distrazione digitale. In un’epoca in cui siamo costantemente connessi ai nostri...

Pantofole da donna Pantofole da donna
Abbigliamento2 mesi ago

Pantofole da donna: comfort e stile per le mamme di oggi

Le pantofole da donna sono molto più di un semplice accessorio: rappresentano un rifugio di comfort e un tocco di...