Zaini scuola troppo pesanti? I consigli per alleggerire il peso

Gli zaini scuola troppo pesanti possono essere nocivi e pericolosi per la salute dei nostri bambini. Le cose da mettere dentro sono davvero moltissime: ci sono i libri, i quaderni, il diario, il portapenne e anche la merenda. Si stima che gli zaini di scuola dei bambini siano troppo pesanti, superando del 30 per cento il loro peso corporeo. Un danno per la loro schiena in crescita e per i loro muscoli.

I danni che potrebbero derivare da zaini scuola troppo pesanti sono davvero molti: si possono verificare problemi alla schiena, con dolore, lombalgia, mentre il piccolo potrebbe assumere una postura non proprio corretta, inarcando la schiena. I piccoli sono anche a rischio scoliosi, una malattia della colonna vertebrale da non sottovalutare.

Cosa fare, allora, per alleggerire gli zaini scuola troppo pesanti? Lo zaino deve essere portato su entrambe le spalle e dentro le cose vanno sistemate in maniera tale che il peso si distribuisca al meglio tra destra e sinistra. I trolley possono fare al caso nostro, così come gli zainetti resistenti, con spallacci imbottiti e regolabili, con schienale rigido.

Non sovraccaricate lo zaino: fate portare al piccolo solo lo stretto indispensabile, senza oggetti superflui che non farebbero altro che appesantire il carico. Nel dubbio chiedete consiglio al vostro medico pediatra nel caso abbiate notato dei particolari problemi alla schiena del piccolo o una postura non proprio ottimale.