Seguici su

Salute

Bambini con mal di testa: uno su 10 soffre di emicrania

Bambini con mal di testa: un problema più comune di quanto pensi. Leggi le cause, i rimedi e le strategie di prevenzione da provare

Anche i bambini hanno il mal di testa, e uno su 10 può soffrire di emicrania, una forma di mal di testa che provoca dolore pulsante e che peggiora con lo svolgimento di attività fisica, con le luci o persino con gli odori.

A parlarne è stato Massimiliano Valeriani, responsabile del Centro cefalee dell’Ospedale pediatrico Bambino Gesù di Roma, che in un’intervista rilasciata al Corriere ha spiegato quali sono le cause dell’emicrania nei bambini, le migliori strategie per affrontare il problema e i consigli più indicati per riuscire a prevenirlo.

Valeriani spiega che l’emicrania ha una base ereditaria, e aggiunge che spesso le manifestazioni cambiano in base all’età del bambino.

I neonati, ad esempio, potrebbero manifestare sintomi che nulla sembrerebbero avere in comune con il classico mal di testa. Il più comune sintomo, infatti, sarebbe rappresentato dalle coliche gassose. I bambini più grandi possono presentare invece sintomi come mal di pancia e dolori agli arti. Generalmente il mal di testa legato all’emicrania si presenta intorno ai 7 anni di età.

Emicrania nei bambini: cause

Se il bambino manifesta i sintomi dell’emicrania o lamenta dei frequenti mal di testa, prima di somministrare qualsivoglia genere di farmaco, sarà opportuno parlarne con il pediatra. Spesso dietro questa problematica si nascondono infatti delle cause che è bene affrontare.

In alcuni casi, i sintomi dell’emicrania possono presentarsi a causa di temperature eccessivamente alte o basse, a causa della troppa umidità o a causa di un sonno irregolare. Persino lo stress e l’ansia legati alla scuola possono provocare lo sviluppo di simili disturbi.

Valeriani vuole però sfatare un falso mito molto comune, quello secondo cui l’emicrania sia dovuta alla sinusite nei bambini:

I seni frontali si formano verso i sette, otto anni, quindi è impossibile che il mal di testa in un bambino di 4-5 anni sia dovuto a questa condizione.

https://bebeblog.lndo.site/post/emicrania-nei-bambini-sintomi-piu-gravi-pandemia

Come curare il mal di testa nei bambini?

Mal di testa bambini

Ma come affrontare il problema del mal di testa nei bambini? Il pediatra di tuo figlio potrebbe consigliare l’impiego di farmaci antidolorifici e antinfiammatori non steroidei. Inoltre, anche integratori di magnesio sembrano efficaci nell’alleviare i sintomi dell’emicrania, e sono peraltro ben tollerati dai piccoli.

Inoltre, per prevenire gli attacchi di emicrania, potrebbe essere utile seguire questi semplici consigli:

  1. Garantire una corretta routine del sonno: il bambino dovrebbe dormire almeno 8-9 ore a notte, cercando di andare a nanna e di svegliarsi al mattino a orari regolari.
  2. Mangiare in modo sano e bilanciato: l’alimentazione rappresenta un altro elemento essenziale nella prevenzione del mal di testa. Fai in modo che tuo figlio consumi il pasto a orari regolari, e che assuma tutte le sostanze nutritive essenziali.
  3. Assumere molti liquidi: Assicurati che tuo figlio beva abbastanza acqua nel corso della giornata.
  4. Fare sport: l’attività fisica aiuta a prevenire i mal di testa e migliora la salute del bambino a 360 gradi.
  5. Imparare a gestire lo stress: a qualsiasi età bisogna fare i conti con eventi stressanti, sia che si tratti di problemi con i compiti, sia che si tratti di bisticci con i compagni di classe. Sfuggire a tutto questo è impossibile. E’ quindi essenziale che tuo figlio riceva il supporto necessario per imparare a gestire lo stress in modo salutare.

Se i mal di testa dovessero essere frequenti, chiedi al pediatra un nuovo consulto per individuare le esatte cause del problema e le strategie più adatte per risolverlo.

via | Corriere

Leggi anche

bambino microfono cantare zecchino d'oro bambino microfono cantare zecchino d'oro
Musica18 ore ago

Topolino Topoletto: il testo e il video della canzone per bambini

Topolino Topoletto è una delle canzoni per bambini più amate di sempre: ecco il video e il testo del brano...

cresima vescovo madrina cerimonia cresima vescovo madrina cerimonia
Famiglia18 ore ago

A quanti anni si fa la Cresima? Ecco cosa c’è da sapere sul sacramento

A quanti anni si fa la Cresima? Non c’è un’età fissa, di solito è alle medie, ma le tempistiche variano...

bambine comunione cerchietto bambine comunione cerchietto
Istruzione3 giorni ago

Come si svolge il rito della Prima Comunione? Ecco cosa accade in chiesa

Come si svolge il rito della Prima Comunione? Vediamo cosa succede dall’ingresso in chiesa fino alla fine della celebrazione. I...

bambina mani bocca bambina mani bocca
Istruzione3 giorni ago

Tante parole con quo per bambini: utili anche per i giochi

Ecco una selezione di parole con la sillaba quo per insegnare ai bambini tanti nuovi termini interessanti e utili. Le...

donna gravidanza esame ecografia donna gravidanza esame ecografia
Gravidanza4 giorni ago

Eosinofili in gravidanza: i valori di riferimento e cosa fare se sono bassi o alti

Quali sono i valori di riferimento degli eosinofili in gravidanza? Ecco come comportarsi se sono alti o bassi. Cosa succede...

scarpe vestito bambina battesimo scarpe vestito bambina battesimo
Abbigliamento per bambini4 giorni ago

Abiti da cerimonia per bambini: come sceglierli? Comodità e praticità sono fondamentali

Di abiti da cerimonia per bambini ce ne sono tantissimi, ma non tutti garantiscono comodità e praticità: vediamo come sceglierli....

bambino dal parrucchiere bambino dal parrucchiere
Salute4 giorni ago

Il gel per capelli sui bambini fa bene? Ecco cosa c’è da sapere

Il gel sui capelli dei bambini può far male alla loro testolina delicata? Ecco tutto quello che c’è da sapere....

ragazza sorride felice mani sul cuore ragazza sorride felice mani sul cuore
Scuola4 giorni ago

Come ringraziare la rappresentante di classe? Qualche idea e le frasi da usare

Come ringraziare le rappresentante di classe? Ecco come dirle grazie per tutto quello che ha fatto.

bambina scuola classe sorriso bambina scuola classe sorriso
Istruzione5 giorni ago

Spiegare le apparizioni della Madonna di Fatima ai bambini con un racconto e un video

Come spiegare le apparizioni della Madonna di Fatima ai bambini? Ecco un racconto e un cartone animato da mostrare ai...

bambino mamma mangiare pappa bambino mamma mangiare pappa
Alimentazione per bambini5 giorni ago

I bambini possono mangiare il prosciutto crudo? Ecco cosa c’è da sapere

I bambini piccoli possono mangiare il prosciutto crudo? Ecco cosa dicono gli esperti in merito a questo alimento. Il prosciutto...

bambino piccolo vestito elegante bambino piccolo vestito elegante
Abbigliamento per bambini6 giorni ago

Come vestire un bambino per il Battesimo: ecco le regole da rispettare

Come vestire un bambino per il Battesimo? I maschietti hanno minore scelta rispetto alle femminucce, ma ci sono alcune regole...

neonato bambina dorme neonato bambina dorme
Crescita6 giorni ago

Lentiggini: cosa sono e quando compaiono sul viso dei bambini

Quando compaiono le lentiggini sul viso dei bambini? Ecco tutto quello che c’è da sapere su queste simpatiche macchioline. Le...