Seguici su

Crescita

Quando mamma e papà tornano a dormire dopo la nascita di un figlio?

Tornare finalmente a dormire dopo la nascita di un figlio… Sì, ma a che età? Secondo uno studio non prima dei sei anni.

dormire dopo la nascita di un figlio

Quando si può tornare seriamente a dormire dopo la nascita di un figlio? È la domanda che si fanno tutti i genitori alle prese con neonati che spesso non consentono a mamma e papà di riposare sonni tranquilli. E non solo nei primissimi mesi di vita. C’è chi fa i conti con il disturbo dei sonni dei bambini anche per anni, arrivandosi a chiedersi quando è stata l’ultima volta che si può dire di aver dormito bene.

Purtroppo oggi non abbiamo notizie. O meglio, sappiamo quando in media si torna a dormire dopo aver accolto in casa un bebè. Secondo una ricerca condotta dall’università del Canada, infatti, scopriamo che i primi anni sono duri. Ma si potrebbe tornare regolarmente a riposare dopo i sei anni di vita dei piccoli. Lo studio, condotto da un gruppo di esperti della McGill University, ha analizzato gli schemi di sonno di 111 genitori per quindici giorni dopo la nascita del figlio, per capire com’erano cambiate le abitudini.

Importanza del sonno nei bambini: i rischi di dormire poco

Alle mamme tocca il lavoro più duro, soprattutto se allattano al seno. E infatti sono spesso le donne a subire maggiormente per la privazione del sonno. E sono anche le ultime a recuperare i ritmi di prima (in media non prima dei sei anni).

Le neo-mamme erano associate a sonni meno frammentati rispetto alle donne che si occupavano del secondo o terzo figlio, ma il totale di ore di sonno sembrava indipendente dal numero di bambini. I disturbi del sonno delle madri con più di un figlio potrebbero essere spiegati dalla necessità di assistere anche i più grandi, non solo i neonati.

I ricercatori ricordano che prendersi cura dei figli spetterebbe a entrambi i genitori e bisognerebbe distribuire in modo equo le attività di assistenza ai neonati.

Foto di StockSnap da Pixabay

Leggi anche

Gorgonzola Gorgonzola
Gravidanza2 giorni ago

Gorgonzola in gravidanza: ecco cosa è importante sapere

Il gorgonzola in gravidanza è sicuro da mangiare? Cerchiamo di fare chiarezza sull’argomento per evitare rischi. Durante la gravidanza è...

Famiglia1 mese ago

Come essere una buona mamma

La cosa più importante è amare i propri figli La definizione di buona mamma varia a seconda di chi chiedi. Tuttavia,...

dormire bene in estate dormire bene in estate
Salute3 mesi ago

Dormire bene in estate, 5 consigli per grandi e piccini

Dormire bene in estate, ecco i consigli degli esperti che possono essere seguiti da tutti quanti in famiglia, dai grandi...

Gardaland Resort Gardaland Resort
Gite e viaggi3 mesi ago

Gardaland Resort, 10 buoni motivi per soggiornare negli alberghi interni al parco

Gardaland Resort, 10 buoni motivi per soggiornare all'interno del parco, nei tre alberghi tematici che ci faranno tornare tutti bambini.

il cane di nessuno il cane di nessuno
Libri e Riviste6 mesi ago

Il cane di nessuno, un bellissimo libro da leggere insieme ai bambini

Ecco un bellissimo libro per bambini da regalare ai più piccoli: sei pronto a scoprire "Il cane di nessuno"?

Diario di viaggio per bambini, come scriverlo? Diario di viaggio per bambini, come scriverlo?
Gite e viaggi6 mesi ago

Diario di viaggio per bambini, come scriverlo?

Un diario di viaggio permette ai bambini di immortalare ricordi e imprimere nella mente esperienze indimenticabili: ecco tutti i consigli...

Libri e Riviste7 mesi ago

I libri per bambini sui Peanuts che i piccoli lettori ameranno

Tanti libri per bambini sui Peanuts che i piccoli lettori adoreranno leggere e rileggere: finiranno per divorarli!

Mamma7 mesi ago

Festa della mamma: le migliori idee regalo da fare

Festa della mamma, idee regalo fotografiche per rendere felice la donna più importante della nostra vita: ecco qualche proposta.

Archie Meghan Harry Lilibeth Archie Meghan Harry Lilibeth
Celebrità11 mesi ago

Archie, il figlio di Meghan e Harry, è identico al papà

L'incredibile e tenerissima somiglianza del piccolo Archie con il suo papà, il Principe Harry

Bimbi in casa11 mesi ago

Perché i bambini nascondono le cose?

Scopri perché i bambini nascondono le cose e come affrontare il problema

Fame nervosa nei bambini Fame nervosa nei bambini
Alimentazione per bambini11 mesi ago

Fame nervosa nei bambini: rimedi e cause da conoscere

Fame nervosa nei bambini: scopri quali sono le possibili cause e come affrontare il problema

Bagnetto del neonato, quale temperatura Bagnetto del neonato, quale temperatura
Igiene e pulizia11 mesi ago

Bagnetto del neonato, quale temperatura?

Bagnetto del neonato: a quale temperatura deve essere l'acqua - in estate ed in inverno - per non incorrere in...