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Yoga per bambini: 6 benefici da tenere in considerazione

Se state pensando di far fare yoga ai bambini, ecco a voi sei benefici che non dovete sottovalutare. Continua...

Pilates in gravidanza, quali sono le controindicazioni?

Ecco quali sono le controndicazioni del pilates in gravidanza: quando è bene evitare Continua...

Il video della bambina di 4 anni che cavalca l'onda da sola sulla tavola da surf

Aviana Zizi ha soli 4 anni, ma già ama il surf: ecco il video che la ritrae mentre cavalca l'onda per la prima volta. Continua...

Sport in gravidanza: le attività più adatte trimestre per trimestre

Gravidanza e sport: quali attività sportive si devono prediligere in gravidanza per la salute della mamma e lo sviluppo... Continua...

Come fare sport insieme ai bambini

Se pensate che bisogna rinunciare a fare sport quando arrivano i figli, ecco come fare attività fisica con i bambini. Continua...

Gli esercizi pre parto in acqua

Ecco gli esercizi pre parto da fare in acqua seguendo il video tutorial semplice Continua...

Gli esercizi pre-parto da fare con la palla

Ecco alcuni esercizi pre-parto da fare durante la gravidanza con la palla Continua...

Andare in bicicletta in gravidanza, le regole per tenersi in forma

Si può andare in bicicletta in gravidanza? Certo, seguendo alcune regole. Continua...

Come educare i bambini a un sano tifo per lo sport

Educare i bambini al sano tifo per lo sport è importante, per avere domani degli adulti che sanno come comportarsi... Continua...

Yoga per la mamma e il bambino da fare in casa (VIDEO)

Gli esercizi di yoga per mamma e bambino da fare in casa con il video semplice Continua...