Unhappy Mother Dressed For Work Holding Baby In Bedroom
Sono numerose le donne che soffrono di depressione post partum, in alcuni casi questo malessere si manifesta ancor prima, durante la gestione. Purtroppo la depressione se non riconosciuta e non trattata, comporta non solo disagio psichico e disturbi del sonno nella madre, ma anche un aumentato rischio di conseguenze negative sul nascituro e ripercussioni sulla famiglia.
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Sembra esserci una nuova terapia efficace. Si tratta della bright light therapy. In che cosa consiste? La donna deve essere esposta a una luce molta intensa in una situazione controllata. Il trattamento prevede semplicemente che il paziente si sieda davanti a una scatola con lampade fluorescenti con uno schermo diffusore e tenga gli occhi aperti, anche senza guardare direttamente la luce. Le sessioni possono durare dai 15 minuti fino alle tre ore.