Merendine fatte in casa, 5 ricette sane per uno snack fai da te

Cinque procedure per preparare delle merendine fatte in casa gustose, delicate e nutrienti.

In piena estate e con i bambini a casa lontano dalla scuola bisogna oragnizzarsi con pranzi leggere e merendine golose. Se volete preparare uno spuntino naturale provate a realizzarne qualcuno in casa con le ricette più genuine. Oggi ho scovato qualche ricettina per le mamme più impegnate ma con tanta voglia di fare bene per i propri pargoletti.

Tra gli ingerdienti più naturali, per cui i piccoli vanno matti, ci sono cioccolato, il riso soffiato e la marmellata. Ecco 5 ricette da riprodurre facilmente facendosi aiutare dagli stessi bimbi che saranno felici di pasticciare con mamma o papà. Seguite i video tutorial. Ho scelto le soluzioni più golose, semplici e veloci. Provate ad abbinarle ad una fresca bibita: una spremuta d'arancia o uno yogurt bianco, meglio se fai da te.

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- Kinder pinguì
Soluzione succulenta per i golosi di cioccolata e cremine morbide.

- Pluncake o muffin
Per i fan dei dolcetti soffici (se piace, anche con aggiunta di qualche scaglia di cioccolata)

- Torta di carote
Per le mamme che amano gli ingredienti più naturali.

- Merendina marmellata di albicocche
Una merendina estiva leggera a base di pan di spagna e confettura.

- Barretta ai cereali
Per i fan del riso soffiato, e per le mamme che vogliono uno snack nutriente e leggero.

© Foto Getty Images - Tutti i diritti riservati

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