5 ricette con gli spinaci per i bambini

Fare mangiare gli spinaci ai bambini non sarà più un problema: preparate per loro queste 5 ricette perfette per conquistarli a tavola

Vecchia storia quella tra le verdure ed i bimbi. Interminabili capricci e pianti disperati di fronte a genitori esausti: non c'è Braccio di Ferro che tenga.

In cerca di ricette per far mangiare gli spinaci ai bambini? Allora siete nel posto giusto!

Caratterizzati da ottime proprietà nutritive, gli spinaci sono ricchi di vitamine, minerali e ferro, ma non tanto quanto si pensi. Migliorerebbero anche la salute degli occhi: viene da sè che sarebbe un vero sacrilegio privarsene, specie quando di stagione e reperibili freschi.

Molto gettonate tra i piccoli buongustai sono le ricette con ricotta e spinaci, ma anche le polpette: i bambini ne vanno matti.

Nella gallery abbiamo raccolto 5 pietanze facili da preparare. Tra queste c'è la ricetta della pasta con spinaci per bambini, allettante e cremosa alla sola vista. Ed un altro primo, irresistibilmente filante, che farà la felicità della famiglia al completo.

Non vi resta che correre a sfogliarla per prendere spunto. Alle volte non ci vuole poi molto per conquistare i bambini a tavola, anche con le verdure: ci avreste mai creduto?

Foto | Via Pinterest

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