Alimentazione per bambini
Pasta zucchine e uova, la ricetta per i bambini
La ricetta di un primo nutriente adatto al pranzo di tutta la famiglia: facile da fare, provate la pasta con zucchine e uova
La ricetta della pasta zucchine e uova, idea sfiziosa per far mangiare la verdura ai bambini è, in realtà, anche un trucco per quei bimbi con poco appetito. [related layout=”left” permalink=”https://bebeblog.lndo.site/post/223786/la-ricetta-della-pasta-al-pomodoro-fresco”][/related]Il primo è nutriente e completo: basta da solo per un pasto sostanzioso e vi permette di non dover ricorrere a stratagemmi per fare mangiare ai vostri figli anche il secondo.
La pasta con zucchine e uova è cremosa ed invitante, basta completarla con una grattata di grana per renderla insuperabile. Se siete indecisi su cosa portare in tavola a pranzo, date una possibilità a questa, utile anche per far mangiare le uova ai bambini.
Le zucchine, ortaggi sani, leggeri e ricchi di vitamine e sali minerali, costituiscono un alimento prezioso: questa è la ricetta perfetta per renderle appetibili agli occhi dei bimbi che, di fronte agli ortaggi, fanno sempre un sacco di capricci.
Ingredienti della pasta con zucchine e uova
- 320 gr di pasta
- 2 zucchine medie
- 2 uova
- 40 gr di Parmigiano grattugiato
- olio d’oliva qb
- ½ cipolla
- sale
Preparazione della pasta con zucchine e uova
Lavate bene le zucchine, asciugatele ed eliminate le estremità, quindi tagliatele a fette o cubetti. [related layout=”right” permalink=”https://bebeblog.lndo.site/post/190419/pasta-ricotta-spinaci-ricetta-bambini”][/related]Versate dell’olio in un tegame, unite la cipolla affettata e fatela soffriggere, aggiungete le zucchine, fate insaporire e portate a cottura su fiamma bassa. Regolate di sale.
Nel frattempo, mettete a lessare la pasta. Sbattete le uova con il grana in una ciotola capiente.
Scolate la pasta nella padella con le zucchine, unite l’uovo e mescolate per fare cuocere bene le uova.
Servite la pasta calda, con sopra una spolverata di grana grattugiato.
Altre ricette di primi piatti per bambini da provare:
- Pasta piselli e patate: ecco la ricetta per bambini
- Pasta alla carbonara: la ricetta adatta ai bambini
- Pasta con crema di cavolfiore, la ricetta per bambini
Photo | iStock
L’importanza del giardinaggio e dell’apprendimento all’aperto
Il giardinaggio e l’apprendimento all’aperto offrono numerosi benefici per la salute fisica e mentale, ecco perchè. Il giardinaggio e l’apprendimento...
Come gestire il cyberbullismo: una guida per i genitori
Ecco qualche consiglio per affrontare il problema del cyberbullismo. Il cyberbullismo è diventato un problema sempre più diffuso tra i...
Ortisei: la meta di vacanze nel cuore della splendida Val Gardena
Tra le tante destinazioni fra cui è possibile scegliere quando si programma un soggiorno in Alto Adige, non si può...
Affrontare il cambio di scuola: come supportare i bambini
Ecco qualche consiglio per supportare i bambini per il cambio scuola. Il cambio di scuola è un momento di grande...
Parlare di droghe e alcol con i figli: una guida per i genitori
Ecco qualche consiglio per parlare di droghe e alcol con i propri figli. L’educazione dei figli è una delle sfide...
Proprietà della lavanda e sul suo uso nei cosmetici
La lavanda, conosciuta scientificamente come Lavandula, è una pianta che non solo cattura l’attenzione per la sua bellezza e il...
La lettura come fondamento dell’apprendimento: strategie e consigli
La lettura è fondamentale per l’apprendimento e lo sviluppo personale. Ecco qualche consiglio per migliorare la capacità di lettura. La...
L’impatto dell’uso della tecnologia in età scolare
In questo articolo, esploreremo l’impatto dell’uso della tecnologia in età scolare. Negli ultimi anni, l’uso della tecnologia si è diffuso...
La scelta del doposcuola: cosa considerare
La scelta del doposcuola è un processo che richiede tempo e attenzione. Ecco cosa bisognerebbe considerare. La scelta del doposcuola...
Gestire lo stress dei compiti: consigli per genitori e bambini
Ecco alcuni consigli utili per affrontare lo stress dei compiti sia per i bambini che per i genitori. I compiti...
Scegliere il materiale scolastico: tra utilità e divertimento
La scelta del materiale scolastico è un aspetto importante per gli studenti di tutte le età. Ecco qualche consiglio. La...
Preparare il tuo bambino per la scuola media: una transizione importante
La transizione alla scuola media è un momento importante nella vita di un bambino. Ecco qualche consiglio utile. La transizione...